強壯你的腎(男女通用)
每天都堅持喝一碗
現在已經連續喝了三個多星期了
以前有好些白髮的地方居然沒有復發
而且現在一根也沒有啊,真的很開心。
不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!
好東西要大家分享
於是我把這個方子告訴了好些朋友
可是大多數人剛聽到白髮能變黑
皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬粥呢。
其實熬這個粥很簡單
愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧
希望能給有緣的朋友帶來好處。
【配方】:黑豆(1小把);黑米(2把)
黑芝麻(1小把);百合(10片);薏仁(3把)
核桃(2個);大米(2把);紅糖(適量)。
另外核桃也可以換成花生米。
(要健康可要多用點心喔)
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好
晚上洗碗的時候就開始熬粥
大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了
關火,蓋上蓋子悶
第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
觀察了下,喝了這個粥三週多以後
指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了
另外孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。
(圖/文 來自網路)
抱歉!!
請問您說的大米是食用的白米嗎?
@_@願耶和華上帝賜福你平安喜樂@_@