【康健來了】辦公族動起來 象腿變美腿

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】

即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！

週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新­食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。

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本集主題：辦公族動起來 象腿變美腿
本集來賓：統一健身俱樂部私人教練 徐盛株(Joe)

覺得自己大腿愈來愈粗壯，或是不滿意大腿線條的人，都可以來練習這個小運動。統一健身­俱樂部私人教練 徐盛株教你利用上班空檔，把象腿變美腿。

服裝提供：Adidas

(圖/ 文 來自網路)