目前分類：「醫療保健」的相關文章

瀏覽方式： 摘要列表 | 標題列表

一定要收藏！112歲老中醫的臨終前提醒我們的～100件養生秘方

2014100114:11
一定要收藏！112歲老中醫的臨終前提醒我們的～100件養生秘方 1 、記住：睡覺是養生第一要素 。 睡覺的時間應該是晚 21：00~早3：00。 因為這個時間是一天的冬季，冬季 主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是 西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除 ,錯誤的果就不會絕根. 健康的根本在心.一切法從心生.心淨則 身淨.所以得病了, 不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修 復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己, 人也能。 3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者 消除疾病。 有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就 會有正確的行為，你就可以預防許...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

世界上唯一沒有癌症的國家！全國62萬無一人患癌，他們飲食上最特殊的習慣就是...

2014100114:07
  世界上唯一沒有癌症的國家！全國62萬無一人患癌，他們飲食上最特殊的習慣就是... 南太平洋的島嶼國家斐濟 ( Fiji )，是現今世界上唯一沒有癌症的國家，全國無一人患癌。原來，居民人人都吃杏，科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 但是！事實上斐濟衛生部長報告：斐濟面臨巨量(huge)癌症患者的負擔。 指出斐濟癌症患者，每年都有新增加。 所以，「斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家」並非事實。 關於「吃杏」的問題，「杏」-就像各種水果一樣-是一種好食品。 但在醫學文獻，警告吃杏太多，也可能引起消化潰瘍等疾病！ 杏仁是好物，但我想，不需要醫師告訴我們，任何飲食都應該均衡，過與不及，都有礙健康。   居民們在飲食上有一個特...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

強效減肥吃水果十大水果吸光你的油脂

2014100114:01
強效減肥吃水果十大水果吸光你的油脂 減肥怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。 2、甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。 3、番石榴 番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

癌症奇蹟：不到5%存活率，我卻活過了16年

2014092516:26
  癌症奇蹟：不到5%存活率，我卻活過了16年 他，是首爾大學醫院院長，站在韓國醫療頂端的醫生，65歲罹患肝癌末期，醫師宣判存活率不到5%，如今他年過80歲，活過了16個年頭。除了參加各種產學研究、諮詢、演講活動外，還能出國旅遊、打高爾夫球… 好好照顧「癌症」並送走它直到今天，我都還一直努力不讓癌症這位朋友變得兇猛，或惹它生氣又回來找我，無論何時都小心翼翼地維持自己健全的生活態度。 簡單來說，我的健全生活態度就是：吃好、睡好、排泄好、活動好、過得好。這可說是我的生活原則，卻也是再平凡不過的簡單事情。世上並沒有一個符合所有人的正確健全生活，重點是要找到適合自己的方式，因此你必須努力嘗試別人認為不錯的方法，並透過這些過程，創造出專屬於自己...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

【天天喝『枸杞水』活到200歲】

2014092516:21
  【天天喝『枸杞水』活到200歲】 李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜、開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。 英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑製脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

生活習慣決定你活多久: 久坐不動，致命機率增50%

2014092415:02
  生活習慣決定你活多久: 久坐不動，致命機率增50% 小小的選擇，能改變所有的事，作者主張，給自己30天的時間，每天微調一些生活觀念，若能做到，90％的人都能活到90歲。 根據調查，每四人中就有三人表示，每天一直變來變去的減重法則，反而讓「吃得健康」變得愈來愈困難。甚至有一半以上的人覺得，計算複雜的所得稅，還比找出如何吃得健康更容易上手。這也解釋了為何大部分的美國人都在努力減重，卻仍有三分之二的人過重或肥胖。 九○年代早期，「低脂」是最流行的減重方法，這也促使食品公司創造出許多整體看來脂肪含量較低的產品，貝果店開始到處林立，低脂薯片、低脂餅乾排滿了商店的貨架。 然而，這項改變卻忽略以下事實：為減低總脂肪量，最容易的方法就是加入碳水...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

驚!男子愛吃生魚片 絛蟲爬滿體內

2014092414:58
驚!男子愛吃生魚片 絛蟲爬滿體內 網路上瘋傳的X光片，密密麻麻的白色斑點疑是成群的條蟲在體內游走。（圖／取自網路） 一名廣東省男子平日愛吃生魚片，一日肚子疼痛、皮膚紅癢，到醫院緊急就診後發現，有成群的蟲子在男子的體內游走。 醫院為男子拍攝了多張X光片檢查，發現斷X光片中的白色斑點是絛蟲，佈滿他的體內，醫院表示如果絛蟲是在肌肉外圍，直接驅蟲即可，但進入腦部就非常麻煩，有機會演變成腦囊蟲病，可能引發腦水腫，隨即危及病人性命。 男子坦誠因為平日愛吃生魚片，所以可能誤食含有絛蟲蟲卵的食物而患病，一不小心更可能會發展成囊蟲病。愛吃生食的民眾應改變飲食習慣，不論是魚類、蛇類或是豬牛肉等食物，直接吃生食都會導致患病的可能性。 (圖/文 來自網路) ...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

絕對要警惕！枕頭將成為健康殺手！

2014092414:55
    不合理的枕頭因材質、枕型、軟硬程度不科學，會造成大腦供血不足，並直接影響睡眠中樞神經調節，導致睡眠障礙，嚴重者會造成長期習慣性失眠，長期下去，面色暗黃，黑眼圈嚴重 據報導，我們每天都會和枕頭親密接觸，可你是否知道，每天睡覺的枕頭也許是引起你你打鼾、煩躁等引發失眠的罪魁禍首?下面為你細數枕頭危害睡眠的7大罪證。 枕頭影響睡眠健康的七宗罪 罪證一：一個枕頭可能藏有真菌100萬個 枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染於枕芯內。當其他人用了這個帶病毒的枕頭時，就會被感染，從而引發咳嗽等呼吸道疾病。 但是，人們最容易忽視的是枕頭的「衛生」。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔晾...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

103歲老和尚大病一場，全靠吃這個惡性腫瘤全消失！有人多年嘴角破皮竟然自然痊癒了！

2014092414:42
  十穀米是少林寺果林老和尚， 現年一百零三歲，仙風道骨。精神镢鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十谷健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常， 主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物， 其母說：「皆因十谷健康粥遠勝藥物。」 唐琪 小姐現年五十歲，每天一碗十谷健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 材料： 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。 作法１： 晚上時，將十穀米一...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

黑木耳鐵質是肉類的100倍多，別再小看它了！

2014092112:36
黑木耳鐵質是肉類的100倍多，別再小看它了！   在減肥、瘦身的推波助瀾下，許多標榜減肥效果的蔬菜水果，像是洋蔥水、金針菇、堅果等，都很熱門，其實，日常生活中會吃的黑木耳， 本身就是一個超級減重食材。 具備豐富營養成分：維生素B2、鈣、鐵 俗話說「人不可貌相」，這句話很適合用在黑木耳上，它雖然沒有吸引人的外表，但是內在卻富含各種驚人的營養素，像是它的維生素B2含量，是米、麵和大白菜的10倍，鈣含量也是肉類的30~70倍，鐵質更是肉類的100倍之多！ 天生是減重者的最佳選擇 不過，黑木耳最大的特色是，可以作為減肥的天然食品！因為黑木耳熱量低、富含纖維質，可減少食物攝取量，吃下去容易有飽足感，能達到減重效果；此外，黑木耳是植物性膠質，所以能夠隨著腸胃蠕動，附著...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)