蘆薈治療 ; 肌肉發炎、拉傷、痠痛、撞傷淤青 ;

2014052412:18

蘆薈治療 ; 肌肉發炎、拉傷、痠痛、撞傷淤青 ;
( 包含網球肘拉傷及肌肉拉傷發炎 ) 的消炎止痛效果良好

█▓▒░ 蘆薈治療拉傷 '' 使用方法如下 '' ------

(1) 準備蘆薈一隻寬約4.0 ~ 5.0公分 ( 有的青草店賣的更大 ) 長約30公分；蘆薈可在 “ 臺北市 / 寧夏青草店 “ 購買;

(2) 以刀子取適當寬度約2~3公分(其他留用)並將蘆薈沿邊緣剖開，只要將白色膠狀物對半剖開即可，但是請不要直接剖斷

(3) 使用刀子對已剖開的膠狀物輕劃幾刀，如同於生魷魚片劃刀一般，但是不要將皮劃斷，以便使白色膠狀物於敷貼時可以充份滲出。

(4) 準備網子及止痛「肌樂」噴劑一瓶

(5) 使用「肌樂」噴劑先於患部噴一下

(6) 再將已切開之蘆薈敷貼於患部上，並以網子固定。

(7) 但是蘆薈會滲出「葉綠素」所以於網上可以加套“薄毛巾“，以避免衣服或是棉被髒污 ==唯一缺點

(8) 「肌樂」噴劑可以定時噴一下，讓藥效可以隨蘆薈快速滲透，

(9) 一小片蘆薈敷貼大約2~3小時會乾掉，請勿必記蘆薈乾掉後隨時更換一片新的，以加速止痛效果。

(10) 一般患部發炎若是比較皮膚表面(如打到、撞到造成的淤青)約2~4小時就會明顯感到，“疼痛““痠痛“減緩 ; 甚至不會痛了。若是患部發炎若是比較深層深入肌肉甚至在靠近骨頭附近，則治療時間要久一點。

(11) 職101年因為新球拍及打球姿式不正確造成網球肘，痛到手連向褲子後轉拿皮包都很痛，採用“蘆薈+「肌樂」噴劑“

█▓▒░ 後約3~5天就明顯感到，“疼痛““痠痛“減緩比較不會痛了，職完全沒有看醫生，約二週就幾完全好了，幾乎不會痛了，右手至今103年都沒再痛過。

(圖/文來自網路)