1、燒酒蝦
材 料:
活蝦600公克、老薑片5公克
調 味 料:
40度稻香料理米酒半瓶、高湯900cc
中 藥 材:
人蔘鬚40公克、黃耆15公克、枸杞25公克、當歸20公克
作 法:
1、除了活蝦外,將所有材料、調味料與中藥材一起入鍋以大火加熱至沸騰。
2、接著轉中火煮3分鐘後,放入活蝦持續加熱至蝦子熟透變紅即可。
2、鮮醉蝦
材 料:
鮮蝦10隻 , 蔥2支, 薑2塊 , 港式醉汁1/2份
作 法:
1、鮮蝦剪去鬚足剔除腸泥洗淨瀝乾水份
2、蔥,薑拍碎連同鮮蝦放入湯鍋中再加水蓋過蝦
3、以小火將鮮蝦煮熟待水滾後立即熄火浸泡3-5分鐘
4、取出泡入冰水中約30分鐘再取出浸泡於港式醉汁中
5、移入冰箱冷藏約3-4小時待入味後即可食用
3、御補活醉蝦
材 料:
活沙蝦一台斤、米酒一瓶、(料理米酒亦可)、五花肉片約四兩、
(軟排丁亦可)、蛤蠣少許、當歸一片、
川芎約一兩(3~4片)枸杞3兩、黃耆片2兩、
嵾鬚少許、鹽、烹大師(鮮雞粉或烹大師鰹魚粉)各少許、薑片4~5片
作 法:
1、取一燉盅或鍋寶、先置入洗淨之蛤蠣
2、再置入五花肉片(切薄片呦)及當歸、川芎、枸杞、黃耆、嵾鬚等中藥材
3、加薑片再加入米酒、調味、在加入適量水
4、以小火慢煮藥膳底、待藥膳底出味、在加入活蝦、滾開即可食用
註意事項:
1、當歸及嵾鬚不可過量易造成苦味
2、若使用軟排丁、可先將軟排及藥底以七分滿水先蒸、使其軟排丁熟爛、米酒溫熱加入
3、米酒量依個人口味
4、紹興醉蝦
材 料:
紹興酒 1杯、蝦 1斤、水1000克、魚露 1小匙、鹽 30克、
烹大師 1 小匙、糖2大匙、薑 2 片、蔥 1 條、
八角 2-3小朵、花椒粒1/2小匙、當歸1片、黃耆、枸杞各少許
作 法:
1、鍋內放入醬汁材料、邵興酒煮沸後熄火,等待冷卻。
2、將白蝦用大火快速煮熟後,迅速放入冰水中,鎖住鮮味。
3、將熟白蝦浸泡醬汁之後放入冰箱一晚。
5、南鹵醉蝦
材 料:
鮮活蝦500g、蔥白100g、豆腐乳汁50g、醬油10g、烹大師0.5g、香油1g
作 法:
1、鮮活蝦用清水洗淨泥沙,剪去蝦槍、鬚、腳,煮熟後放於盤內,淋上麴酒
2、蔥白切成約3、5釐米的蔥段,均勻地擺在蝦的上面,扣上碗即是醉蝦
3、豆腐乳汁、齒油、烹大師、香油調勻,即成南鹵,
隨醉蝦同上桌小食時揭開扣碗,將醉蝦蘸滷汁就蔥白同食
6、啤酒蝦
材 料:
新鮮蝦子看自己要吃多少
調 味 料:
老薑少許 辣椒少許
作 法:
1、蝦子洗乾淨丟進加入啤酒的鍋中
2、薑切圓片,稍為用刀背拍打一下,丟進去
3、辣椒切少許,丟進去(應該可以丟一些枸杞也不錯)悶煮約十分鐘即可
煮湯大約都是兩人份,約八條蝦子加一罐啤酒,完全不用加水
7、火焰醉蝦
材 料:
鮮活白蝦或明蝦 500克、米酒750克
中 藥 材:
杞子20克、川歸5克
調 味 料:
熟醬油30克 胡椒粉少許
作 法:
1、將鮮活蝦剪去須與腳,用清水洗淨、瀝幹,中藥材也用清水洗淨
2、取用耐高溫玻璃(或電鍋煲)一台,將蝦放入鍋內,加米酒500克,加蓋, 將蝦醉約5分鐘左右
3、放入中藥材,另取碗倒入250克米酒(或玫瑰酒),用火點燃後,揭開蓋,倒入鍋內,便火焰四起
4、約10~15分鐘後,待蝦體變紅,肉質飽滿成熟,就可撈起,由食者邊剝邊蘸著調料吃。
8、補血潤膚醉蝦
材 料:
活蝦1斤、大紹酒400cc、高粱酒50cc、薑5片、蔘鬚2錢、黃耆5錢、桂枝2錢、紅棗6粒、枸杞2錢、當歸2錢、鹽少許
作 法:
1、先將蔘鬚、黃耆、桂枝、紅棗、枸杞、當歸加上3碗水,用小火煮30分鐘,濾出藥材後將藥汁放涼。
2、將蝦子剪去鬚腳及尖刺備用,將水燒開,先放入薑片、鹽略煮,再放入蝦子用大火煮熟後撈出並泡入冰水中。
3、漂涼後,再將蝦子放入藥汁中浸泡,再倒入大紹酒以及高粱酒混合
9、養生貴妃醉蝦
材 料:
蝦1斤 、青蔥2支、薑適量、黃耆適量、人嵾鬚2錢、紅棗10粒、
枸杞2錢、川芎2錢、炙甘白4片、紹興酒300cc、高梁酒60cc、鹽少許
作 法:
1、首先準備600cc的水,加入炙甘白、紅棗、枸杞、人嵾鬚、川芎、黃耆等藥材燒煮15分鐘後,取汁放涼。
2、接著把蔥、薑、鹽放入水鍋中燒煮,再將蝦放入鍋中川燙。
3、把放涼的藥汁加入紅露酒、高梁酒拌勻,即成醬汁。
4、最後將川燙過的蝦放入醬汁之中浸泡即完成養生貴妃醉蝦。
10、醉活蝦
特 色:
此菜味鮮,營養價高。
用 料:
活白蝦2斤。
調 料:
胡椒粉1茶匙,蔥末0、5湯匙,薑末3茶匙,精鹽2茶匙,紹酒1湯匙,烹大師、麻油各1茶匙,醬油1湯匙。
作 法:
1、將活蝦洗淨,控乾水分。
2、將蔥末、薑末、精鹽、醬油、紹酒、烹大師、麻油放在碗內拌勻,倒入活蝦立即蓋上蓋子,約5分鐘後即可,食前撒入胡椒粉。
11、山椒醉蝦
材 料:
白蝦400g、薑20g、泡野山椒50g
調 味 料:
鹽1/2匙、雞粉1/2匙、醋1茶匙、花雕酒3大匙
沾 醬:
芥末醬油
製作方法:
1、白蝦沖水洗淨瀝乾備用,薑切片備用、野山椒放入塑膠袋內用刀子拍破,連同湯汁備用。
2、取一炒鍋,註入5杯清水煮沸,放入薑片(連結至快速切片器)、
野山椒煮約3分鐘出味,下鹽、雞粉調味後,盛入水晶碗放涼,再加入醋與花雕酒備用。
3、取一鍋寶放入清水燒沸,將白蝦放入煮熟撈出,放入冰水冰鎮後,撈出瀝乾水分備用。
4、將做法3放進作法2中,放進冰箱醃6小時。
5、山椒醉蝦可搭配芥末醬油沾食。
12、燜醉蝦
主 材 料:
白蝦適量、老薑數片、枸杞適量、當歸少許、卵石
醃 料:
蔘茸酒、高梁酒、米酒、淨水(2:1:1:2)
調 味 料:
黑麻油、鹽、冰糖
作 法:
1、將蝦的腸泥去除,用清水洗淨。
*選擇薄蝦殼的蝦並且不去除蝦殼
2、將蝦浸入醃料中並加入枸杞醃約20分鐘。
*醃料中以三種酒的搭配加強酒香,
其中蔘茸酒為綜合中藥酒,可以提高中藥香
3、將卵石放在瓦斯爐上加熱到極高溫。
*在水族館就可以買到卵石,一買回來要先用水煮過
4、熱卵石放入砂鍋中,鋪上薑片與當歸淋上黑麻油。
5、將蝦子撈起放在石頭上,再把醃料的酒全部淋入砂鍋中,加蓋燜約3-5分鐘。
*利用卵石高溫燜燒蝦肉比較香Q
材 料:
活白蝦2斤、花雕酒1/2斤、人蔘1把、當歸2片、川芎10克、枸杞20克、紅棗30克、冰塊、保鮮膜
調 味 料:
水3斤、鹽巴2兩、冰糖2兩、雞粉1兩
作 法:
1、先將3斤水煮滾後加入所有中藥用小火煮10分,起鍋前再進行調味備用。
2、另煮一鍋水將活蝦放入煮熟,並放入冰塊中冰鎮。
*利用冰塊冰鎮可以使蝦肉更Q
3、中藥高湯以隔水冰鎮的方式冷卻。
*高湯一定要完全冷卻才可以泡入蝦子
4、另一玻璃碗放入活蝦,倒入高梁酒將蝦子醉倒,
剝殼後在泡入高粱酒浸泡2-3分即成醉跳蝦,沾芥末醬油食用。
*利用酒精濃度較高的高粱酒,有殺菌的效果。
5、蝦子瀝乾水分後,放入中藥湯汁中,
再倒入1/2瓶花雕酒,利用保鮮膜密封放入冰箱10小時。
*加入花雕酒香十足,並且以保鮮膜密封才能使湯之充分入味
14、琵琶蝦
材 料:
白蝦12尾、魚漿4兩、麵包粉1/2杯、炸油半鍋
作 法:
1、洗淨去頭殼(留尾殼),抽泥腸,腹部以刀割4-5刀,
使白筋斷裂,以手將蝦體壓平直裹上魚漿再沾一層麵包粉,備用。
2、油沸後以中火炸熟即可。
15、炸蝦排
材 料:
白蝦12尾(去頭、殼留下尾部,尾端用剪刀稍加修剪)、
蛋黃(在冰水中打散)2個、低筋麵粉適量加入打好之蛋黃水中。
作 法:
1、將白蝦腹部橫切數刀使之熟時不會捲曲。
2、將處理好之白蝦沾上乾麵粉後再沾蛋黃糊,後放入油鍋炸呈金黃色即可。
16、翡翠蝦
材 料:
白蝦12尾、綠蘆筍4兩、鹽1/2茶匙、太白粉1茶匙、沙拉油2湯匙
作 法:
1、取蝦仁去泥腸,將蝦仁背部剝開約1/3深度,另頭尾部各穿1小洞,用鹽醃10分鐘。
2、將蘆筍段(約5公分)插入原穿之洞中,以太白粉拌勻置油鍋炒熱即可。
17、軟炸蝦球
材 料:
蝦仁8兩、豬板油2兩、荸薺4兩、鹽3/4茶匙、糖1/2茶匙、蕃薯粉1又1/2湯匙
作 法:
1、蝦仁抽泥腸洗淨剁碎、荸薺削皮剁碎,豬板油切細粒狀,與(1)料混合拌勻備用。
2、油沸後將上述蝦泥用手擠壓成球狀,用湯匙刮下一一放入油中,以中火炸至金黃色即可。(沾椒鹽食用。)
18、鹽焗蝦
材 料:
白蝦 10兩、鹽2湯匙
作 法:
1、鍋熱,鹽下鍋炒熱,將蝦洗淨擦乾入鍋以大火炒熟盛起即可。滲出之鹽水倒掉)。
19、油爆蝦
材 料:
白蝦10兩、油3杯
(1)蔥1湯匙(切珠)、蒜頭1/2湯匙(剁碎)、薑末1湯匙
(2)醬油2湯匙、糖1/2茶匙
作 法:
1、白蝦去泥腸洗淨瀝乾水分,以大火炸約2分鐘撈起。
2、留油3湯匙,將(1)料炒香,白蝦入鍋加(2)炒至水收乾即可。
20、炸蝦條
材 料:
白蝦12尾、蛋黃2個、低筋麵粉2杯、冰水(0℃)1又1/2杯、炸油(沙拉油3:白麻油1)
作 法:
1、洗淨,去頭殼(留尾殼)抽泥腸,腹部用刀割4-5刀使白筋斷裂,並用手將蝦體壓至平直備用。
2、蛋黃打散,加入冰水攪勻後加入1杯麵粉以筷子畫十字型稍拌即可。
3、炸油燒熱,將蝦先沾乾麵粉,再沾蛋黃糊入鍋炸黃即可。
21、芙蓉蝦仁
材 料:
蝦仁5兩、蛋4個、鹽1/4茶匙、油4湯匙
(1)鹽1/4茶匙、油1茶匙、蔥1支、薑5片
作 法:
1、蝦仁抽泥腸洗淨,用(1)料醃15分鐘,蛋加鹽1/4茶匙打勻備用。
2、(撿出蔥薑)以大火炒蝦仁至變色,淋入蛋液,至蛋液凝固即可。
22、芝麻蝦排
材 料:
白蝦10兩、蛋1個、麵粉2兩、芝麻2兩、牙籤12支、鹽1/4茶匙、油3杯
作 法:
1、取蝦仁去泥腸,洗淨,加鹽拌勻。
2、用牙籤2支將5隻蝦串成蝦排。
3、將蝦排依序沾麵粉、蛋液、芝麻備用。
4、油沸以中火將蝦排炸呈金黃色,盛起去牙籤。
23、油泡蛋蝦仁
材 料:
雞蛋6個、白蝦300公克(去殼)、鹽1湯匙、油6湯匙
(1)蛋白1個、太白粉3湯匙
(2)鹽1/3茶匙、烹大師1/8茶匙
作 法:
1、蝦仁洗淨,用布吸乾水份,(1)料拌勻,以沸油炸熟撈出瀝油。
2、蛋加(2)料打勻倒入沸油鍋中,再澆上沸油使蛋泡熱,
隨即倒入蝦仁翻面煎10秒鐘熄火,即可翻面盛起。排盤即可。
24、翡翠蝦仁
材 料:
蝦仁300公克、毛豆仁1又1/2杯(或西洋芹菜條11/2杯)、鹽1茶匙
(1)蛋白1個、太白粉3湯匙
(2)糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙
作 法:
1、蝦仁洗淨,用布吸乾水份,(1)料拌勻以沸油炸熟,撈出瀝油。
2、毛豆仁以鹽滾水煮熟撈出。
3、起油鍋入毛豆仁,蝦仁(2)料拌炒幾下即可。
25、蝦蒸全蛋
材 料:
白蝦12尾、雞蛋3個、鹽半1/2匙、酒1茶匙、薑茉少許、胡椒粉少許、蔥(切花或粒狀)1支
作 法:
1、去頭殼(留尾殼)泥腸,腹部切4~5刀使蝦筋斷裂用手將蝦體壓至平直,以料醃十分鐘。
2、蝦置於盤內,打上雞蛋,水沸後蒸二十分鐘,撒上料即可。
材 料:
斑節蝦1斤、生薑(剁碎)1塊、蔥(切珠)2根、蒜頭(剁碎)5粒、蕃薯粉3大匙、紹興酒2大匙、鹽1茶匙、糖1/2茶匙
作 法:
1、斑節蝦洗淨瀝乾水份用薑末、蒜頭、蔥珠、紹興酒、鹽、糖醃20分鐘。
2、瀝乾醃料拌入蕃薯粉,油沸炸熟撈出瀝去油即可。
27、包種蝦仁豆腐
主 材 料:
老豆腐1大塊、白蝦6隻
配 料:
包種熟茶葉 76克、包種生茶葉 19克
調 味 料:
高湯2勺、鹽1小匙、澱粉適量、糖3/4茶匙、鹽1/4茶匙
作 法:
1、將豆腐先加入茶水﹑3/4茶匙糖﹑1/4茶匙鹽浸泡1天。
(茶水制法﹕以開水將38克包種熟茶葉沖泡)
2、取出豆腐﹐切成6個方塊(菱形塊亦可)﹔白蝦洗凈﹐去頭尾及殼﹐鑲入豆腐中﹐蒸約10分鐘至蝦熟即可。
3、用95℃以上的熱水200克沖泡包種熟茶葉38克及生茶葉19克﹐濾出茶湯。
4、取鍋加入茶湯﹑2勺高湯﹑鹽1小匙﹐待燒滾後加入適量澱粉勾芡。
5、將蒸好的豆腐蝦仁排盤﹐上面再淋上作法4的芡汁即可上桌。
28、龍井炒蝦仁
材 料:
龍井茶葉10克、白蝦300克
配 料:
蛋清2份
調 味 料:
鹽2/3茶匙、澱粉1大匙、紹興酒2/3茶匙、沙拉油1茶匙
作 法:
1、將龍井茶葉以熱開水沖數分鐘﹐濾出茶湯備用。
2、白蝦去殼洗凈﹐將表面水份擦乾﹐加鹽略攪拌至蝦仁表面呈黏性時﹐再加入蛋清及澱粉﹐冷藏4小時。
3、油鍋燒至溫熱﹐倒入蝦仁炒散(勿黏成一團)﹐炒熟即撈出。
4、鍋內放1茶匙沙拉油﹐倒入蝦仁及龍井茶葉炒勻﹐再加紹興酒﹐以大火略炒勻即可。
29、炸蝦酥
材 料:
白蝦仁、豬肉、美奶茲、餛飩皮
作 法:
1、先將蝦去殼抽腸,清洗,然後將蝦子(豬肉)用熱水川燙一下
2、川燙好後把蝦子給剁碎跟豬肉(切絲或絞碎的都可)
一起用容器裝起來,將美奶茲放進去攪拌,再用餛飩皮給包起來,包的四四方方
3、放到油鍋裡炸至今黃色即可食
30、藥膳活蝦
材 料:
1、食材-活沙蝦半斤(黃昏市場有售)、蛤礪6顆、三層豬肉片(約寬3CM、厚0、2公分)6片、
(1)中藥-紅棗5顆(每顆劃4刀、以利入味)、當歸一片、
桂支少許、枸竘少許、川弓6片、調味料-米酒8分滿(一般飯碗)、水4分滿(一般飯碗)、鹽巴少許、烹大師少許、薑片(長、寬各2公分)6片、
作 法:
1、先將(1)中藥薑片、連同米酒(先倒一半)、水、煮開後、改小火、蓋鍋煮3分鐘
2、再將食材及剛剩的米酒及鹽巴、烹大師、放入、改中火蓋鍋、煮約5分鐘即可
31、鳳尾明蝦
材 料:
白蝦10隻、蛋白兩顆、胡椒少許、麵包粉適量、蕃茄醬
作 法:
1、將白蝦去殼留尾巴最後一節,蝦肚剖開取出腸泥(勿切斷)
2、以蛋白胡椒調味醃30分鐘取出沾麵包粉以中火油炸至今黃即可
(炸時使尾巴翹起定型候再整隻投入由鍋中較美觀)
3、撈起舖盤沾蕃茄醬食用。
32、椒鹽蝦
材 料:
白蝦一斤、蒜頭兩顆、辣椒一根、鹽兩茶匙、胡椒兩茶匙、九層塔
作 法:
1、先放入約三茶匙沙拉油熱油~
2、再放入蒜頭~辣椒爆香~
3、蝦子丟入(中火即可)~蝦子變紅
4、鹽~胡椒粉放入~(炒到均勻即可)
5、九層塔加入
33、蝦仁炒鮮蘑菇
材 料:
奶油橄欖油蘑菇西洋香菜蝦仁美極鮮味露蒜泥雞粉
作 法:
1、橄欖油熱鍋,在放半匙奶油、蒜泥
2、拌炒後放入蝦仁炒、蘑菇片,炒到蘑菇變軟,放少許鹽、雞粉美極鮮味露
3、起郭前灑上西洋香菜末即可
34、生菜蝦鬆
材 料:
雞蛋、生蝦仁、西洋生菜、韭菜(綠色的)、乾冬粉、雞心、雞鍵、碎蒜
作 法:
1、先將西洋生菜一片一片撥開後,放入冰水中,使生菜有冰脆感;
2、蝦仁、雞心、雞鍵、韭菜、切丁放好備用,雞蛋打散,冬粉切約2公分的段(不可泡水)。
3、炸油鍋內約半鍋油,將冬粉炸熟、炸酥(易熟,小心不要變黃)備用。
4、將散蛋炒熟。
5、碎蒜爆香後,加入已切丁的雞心、雞鍵、蝦仁炒熟炒乾,備用
6、蒜再爆香抄韭菜丁,備用
7、食用時將生菜瀝乾,所有熟食混合後,置入生菜中,與生菜一同食用。
35、乾燒白蝦
材 料:
白蝦400公克、薑1片、蔥2支、太白粉1小匙、炸油半鍋
調 味 料:
醬油、砂糖、酒各半大匙、蕃茄醬4大匙、辣醬1小匙、胡椒少許、水2大匙
作 法:
1、蝦去頭,用剪刀剪去腳
2、尾部剪斜
3、連殼將背部剪開,去泥腸
4、瀝乾水份,放在過濾盆上,灑上1小匙的太白粉
5、蔥、薑都切成末,將調味料調勻備用
6、放半鍋炸油加熱,用中火炸蝦,用竹筷翻動,等變金黃色後取出
7、將炸油倒出,再放2大匙油加熱後倒入炸好的蝦子,和調味料一起炒
8、最後灑上蔥、薑末快炒30秒,即可盛出
材 料:
蒜末、奶油、米酒、鹽、糖、沙茶醬、蔥、白蝦
作 法:
1、用奶油將蒜末和蔥爆香
2、放入蝦子,用小火將蝦子翻煎一下(不要讓蝦子全熟)
3、放入米酒,量就大約可蓋過蝦子就好,
加入一點點鹽(如果用的是有鹹味的奶油就不用再加鹽),一匙糖,用中小火燜一下
4、當米酒快被收乾時轉小火,放入沙茶醬,拌炒一下即可
37、胡椒蝦
材 料:
蝦子1/2斤、薑末、蒜末、鹽少許、胡椒粉
作 法:
1、將蝦子去腸泥洗淨瀝乾水分。
2、起油鍋將蝦子爆香,等變紅將蝦子乘起備用。
3、將蒜末、薑末用小火爆香後加入胡椒粉及鹽拌炒,再放入蝦子拌炒即可起鍋。
PS、胡椒粉可以到中藥行買,因為中藥的胡椒粉比較香。
38、糖醋炒蝦
材 料:
白蝦1斤、蔥、薑、大蒜、辣椒'醬油1匙、黑醋1匙、糖1匙、水1匙、芡汁少許、香油數滴
作 法:
1、將蝦子洗淨後備用,用熱油將蔥、薑、大蒜、
辣椒炒香後放入蝦子拌炒,待蝦子炒香酥後加入醬油、黑醋、糖、水再繼續拌炒。
2、起鍋前勾點芡汁,再灑上香油即可
39、宮保蝦仁
材 料:
蝦仁1/2斤、乾辣椒少許、蔥1根切段、薑片2片、鹽2匙、醬油1匙、糖1匙、太白粉勾芡
作 法:
1、起油鍋將乾辣椒、蔥段、薑片爆香,再加入蝦仁拌炒。
2、再加入鹽、醬油及勾芡即可。
40、翠玉茶炒白蝦
材 料:
翠玉茶10公克、白蝦1/2斤
作 法:
1、白蝦先洗淨備用。
2、將翠玉茶泡開後,撈起並加以剁碎,茶湯備用。
3、將碎茶葉爆香,並倒入白蝦一起炒至五分熟後,再倒入部分茶湯一起悶熟即可。
41、雞球燴明蝦
材 料:
1、美國雞腿肉450 gm
2、鳳尾蝦(去殼)6尾
3、龍蝦殼1個
4、洋蔥1/2顆
5、紅蘿蔔1/2根
6、白蘭地2茶匙
7、西芹1支
8、青豆仁1/2杯
9、水1杯
調 味 料:
1、蕃茄糊2大匙
2、蒜苗5顆
3、鹽2茶匙
4、黑胡椒2茶匙
作 法:
1、龍蝦殼略為打碎,放入烤箱裡烤至微焦,再加入白蘭地一起炒至顏色轉深,加水熬煮並撈起雜質,濃縮至稠狀,過濾備用。
2、洋蔥、紅蘿蔔及西芹切成長寬1、5公分小塊,炒10分鐘放進蕃茄糊中。
3、美國雞腿肉切成長寬3公分小塊狀,加入蒜苗及鹽略煎2分鐘;鳳尾蝦去殼後略煎2分鐘,備用。
4、將雞塊及龍蝦汁一起燴煮10分鐘,
加入明蝦及蕃茄蔬菜醬再煮5分鐘至明蝦熟透後置於盤上,
、撒上青豆仁與黑胡椒裝飾即可。
42、碗豆苗炒蝦仁
材 料:
白蝦仁半斤、碗豆苗、酒、鹽、蛋白、太白粉
作 法:
1、將蝦仁用酒、鹽、蛋白、太白粉醃10分鐘。
2、起油鍋將蝦仁及碗豆苗分別炒熟,排盤時用碗豆苗墊底,蝦仁置於上面即可。