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steven chen
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研析報導：【吃水果致命的七大誤區】
2013
12
06
15:28
研析報導：【吃水果致命的七大誤區】 1、水果爛一點就不能吃 在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產生的展青黴素會產生引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病症，並且因為展青黴素與細胞膜的結合過程是不可逆的，會對細胞造成長期的損傷，甚至有可能致癌。 很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。其實就算你把霉變部位去除再食用也未必安全，因為黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。因此，蘋果爛一點就不能吃了。 2、飯後馬上吃水果 有專家列出的飯後9種行為殺手中，飯後吃水果高居榜首，因為主食中的澱粉、蛋白質和脂肪等物質消化比較慢，會導致水果被阻礙前進停滯胃內。 水果的主要成份是果糖，在胃內的高溫下產生髮酵反應甚至腐敗變化。並引起胃灼熱、消化不良、肚...
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牛樟芝傷肝腎經濟部隱匿研究？林杰樑：吃了也是白吃
2013
12
04
16:56
牛樟芝傷肝腎經濟部隱匿研究？林杰樑：吃了也是白吃 點評：說清楚講明白有這麼難嗎？ ▲牛樟芝含毒吃多傷腎，經濟部瞞逾1年？ 東森新聞記者陳怡芸、俞子堯／台北報導 一直被認為能養生抗癌的牛樟芝，經濟部最新的研究發現竟然會造成肝腎傷害，最嚴重還會致死，但這份研究去年2月就出爐，經濟部跟衛生署食藥局竟然沒有對外公布，理由是還需要做更嚴謹的研究，才能證實牛樟芝的毒性；但隱瞞沒有公布，已經引起社會恐慌。 咖啡色、大大一朵的牛樟芝，一小塊價格就很驚人，不少人吃它來養生，但傳出經濟部最新的研究發現，「貴桑桑」的牛樟芝吃不得。長庚醫院毒物科醫師林杰樑表示，「牛樟芝有毒性，其實在我臨床上，曾經有尿毒症的病人一吃牛樟芝，尿毒就急劇上升，大家吃了也是白吃。」 ▲▼...
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冬天皮膚止癢有三法
2013
12
04
11:26
冬天皮膚止癢有三法 到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得幹燥起來。一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢? 原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，皮膚脂 肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚幹燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由于內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會幹燥發癢。而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較幹燥的冬季，皮膚當然會更幹燥也更容易發癢。 切記皮膚癢了不能撓 用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強...
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椰子，青木瓜，痛風的救星
2013
12
04
09:06
椰子，青木瓜，痛風的救星 椰子有著神奇的功效，對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，⋯⋯依然可以康復。 藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計發現，國人尿酸過高的情形日趨嚴重，而尿酸過高的患者極有會發展成痛風。 高尿酸的形成主要原因有二： 尿酸產生過多； 尿酸排泄減少： 許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增高而沒有臨床症狀，只有在發生關節炎時才稱為痛風。 痛風的病理基礎是高尿酸血症，正常人血尿酸值是： 男性2.4-7mg/dL 女性1.6-5.2mg/dL。 當體液中尿酸濃度超過此值時，將因過剩而在組織中沈積，這種尿酸鹽的結晶沈積在關節滑膜、關節骨、軟骨而導致痛風性關節炎，沈積在皮下則形成痛...
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肝硬化，居然有救~防治癌症，抑制癌細胞生長~
2013
12
02
16:14
肝硬化，居然有救 新奇的新鮮果汁 -- 無價至寶。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效： 一、防治癌症，抑制癌細胞生長 二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。 三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。 四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。 五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。 六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。 七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。 八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。 特點： 沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。 材料： 新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。 每個各重約 ...
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錯誤早餐食物
2013
11
26
15:59
錯誤早餐食物一：甜甜圈與糕點甜食 克爾克帕崔克分析，像甜甜圈含有兩百五十卡到五百五十卡熱量，但卻含有二十到五十公克的糖，短時間吃下那麼多的糖，體內胰島素分泌就會爆增，當血糖暴起暴落，肚子一下就會餓了，不只如此，吃甜甜圈、糕點甜食當做早餐，不久便會想吃更多精製澱粉類食物，只要早餐一吃甜甜圈、糕點甜食，很容易就會啟動這種不健康惡性循環。 錯誤早餐食物二：香腸與各式加工肉品 腸與各式加工肉品常有大量飽和脂肪、反式脂肪，鈉含量也往往高得嚇人，如果血管會說話，血管應該會請求身體主人不要再拿這些食物虐待它們。香腸、各式加工肉品中的高鹽分會讓血壓上升，本身有高血壓問題的人多吃香腸、加工肉品，很容易引起中風。香腸、加工肉品大多含有硝酸鹽、亞硝酸鹽等成份，也可能增加致癌風險。 錯誤早餐食...
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喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動
2013
11
22
22:34
喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動 一、做法 將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝 二、注意事項 1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。 2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時） 3、不同的疾病改善所需要的時間不同， 如：癌細胞的活動三天就能停止； 胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢復約需三個月； 胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢復三十天； 肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同； 白內障雖要四個月,但會正常...
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香蕉和香蕉皮的作用
2013
11
22
11:37
香蕉和香蕉皮的作用，不知道的趕緊收藏轉發吧！ 香蕉，不要一次吃三根。香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多!因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 貧血：香蕉鐵質...
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生薑是除"鏽"高手
2013
11
22
09:56
生薑是除"鏽"高手 老年斑消退只要一杯薑蜜水。 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。 實驗證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加 入少許蜂蜜攪勻當水飲。 蜂蜜配生薑的妙處。蜂蜜薑湯做法： 1.約十公克的薑...
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哈佛研究：20萬人喝飲料導致糖尿病
2013
11
21
15:08
哈佛研究：20萬人喝飲料導致糖尿病 作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – 2013年11月18日 上午8:03 相關內容 哈佛研究：20萬人喝飲料導致糖尿病 （健康醫療網／李義輝報導）美國哈佛大學研究發現，汽水與含糖飲料可能導致全球近20萬人死於糖尿病，高雄長庚醫院新陳代謝科謝靜蓉主任說明，最近美國加州針對12歲至17歲青少年進行研究，大約有65%嗜喝飲料，是全世界比例最高區域；因蔗糖產量較少，所以現今...
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冬天皮膚止癢有三法 到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得幹燥起來。一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢? 原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，皮膚脂 肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚幹燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由于內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會幹燥發癢。而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較幹燥的冬季，皮膚當然會更幹燥也更容易發癢。 切記皮膚癢了不能撓 用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強...
椰子，青木瓜，痛風的救星 椰子有著神奇的功效，對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，⋯⋯依然可以康復。 藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計發現，國人尿酸過高的情形日趨嚴重，而尿酸過高的患者極有會發展成痛風。 高尿酸的形成主要原因有二： 尿酸產生過多； 尿酸排泄減少： 許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增高而沒有臨床症狀，只有在發生關節炎時才稱為痛風。 痛風的病理基礎是高尿酸血症，正常人血尿酸值是： 男性2.4-7mg/dL 女性1.6-5.2mg/dL。 當體液中尿酸濃度超過此值時，將因過剩而在組織中沈積，這種尿酸鹽的結晶沈積在關節滑膜、關節骨、軟骨而導致痛風性關節炎，沈積在皮下則形成痛...
肝硬化，居然有救 新奇的新鮮果汁 -- 無價至寶。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效： 一、防治癌症，抑制癌細胞生長 二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。 三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。 四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。 五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。 六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。 七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。 八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。 特點： 沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。 材料： 新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。 每個各重約 ...
錯誤早餐食物一：甜甜圈與糕點甜食 克爾克帕崔克分析，像甜甜圈含有兩百五十卡到五百五十卡熱量，但卻含有二十到五十公克的糖，短時間吃下那麼多的糖，體內胰島素分泌就會爆增，當血糖暴起暴落，肚子一下就會餓了，不只如此，吃甜甜圈、糕點甜食當做早餐，不久便會想吃更多精製澱粉類食物，只要早餐一吃甜甜圈、糕點甜食，很容易就會啟動這種不健康惡性循環。 錯誤早餐食物二：香腸與各式加工肉品 腸與各式加工肉品常有大量飽和脂肪、反式脂肪，鈉含量也往往高得嚇人，如果血管會說話，血管應該會請求身體主人不要再拿這些食物虐待它們。香腸、各式加工肉品中的高鹽分會讓血壓上升，本身有高血壓問題的人多吃香腸、加工肉品，很容易引起中風。香腸、加工肉品大多含有硝酸鹽、亞硝酸鹽等成份，也可能增加致癌風險。 錯誤早餐食...
喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動 一、做法 將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝 二、注意事項 1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。 2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時） 3、不同的疾病改善所需要的時間不同， 如：癌細胞的活動三天就能停止； 胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢復約需三個月； 胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢復三十天； 肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同； 白內障雖要四個月,但會正常...
香蕉和香蕉皮的作用，不知道的趕緊收藏轉發吧！ 香蕉，不要一次吃三根。香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多!因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 貧血：香蕉鐵質...
生薑是除"鏽"高手 老年斑消退只要一杯薑蜜水。 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。 實驗證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加 入少許蜂蜜攪勻當水飲。 蜂蜜配生薑的妙處。蜂蜜薑湯做法： 1.約十公克的薑...
哈佛研究：20萬人喝飲料導致糖尿病 作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – 2013年11月18日 上午8:03 相關內容 哈佛研究：20萬人喝飲料導致糖尿病 （健康醫療網／李義輝報導）美國哈佛大學研究發現，汽水與含糖飲料可能導致全球近20萬人死於糖尿病，高雄長庚醫院新陳代謝科謝靜蓉主任說明，最近美國加州針對12歲至17歲青少年進行研究，大約有65%嗜喝飲料，是全世界比例最高區域；因蔗糖產量較少，所以現今...