【吃酸梅的好處】
吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老。
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰
一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致
但實際上酸梅是屬於鹼性食物
來點酸梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值
並滋養肝臟。
要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉
酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質
其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍
是種不可多得的零食。
酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸
並驅除使血管老化的有害物質。
要是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊
可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。
酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌
所以能生津止渴，並避免出遊時暈車
也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，實
(圖/文 來自網路)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老。
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰
一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致
但實際上酸梅是屬於鹼性食物
來點酸梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值
並滋養肝臟。
要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉
酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質
其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍
是種不可多得的零食。
酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸
並驅除使血管老化的有害物質。
要是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊
可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。
酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌
所以能生津止渴，並避免出遊時暈車
也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，實
(圖/文 來自網路)
