最熱門紅麴排行★8週快速降膽固醇-5種熱門產品最強實測
小白老公前幾周，公司有幫幫員工安排健檢。我老公平時不菸不酒，也有定期運動，外表也比實際年紀還年輕許多(我老公40幾歲)。想不到總膽固醇超過400mg/dl，比一般人高了好幾倍！！！醫生說如果嚴重，可能也會導致心肌梗塞發作。可能是平時飲食問題，喜歡吃高鹽、高油膩、油炸的食物。我們小孩也還小～希望老公可以一直平安健康啊～～～
為了幫老公*快速降膽固醇*，除了監督他的飲食情況外，聽我同事說紅麴可以降低膽固醇，立馬研究了一下紅麴的功效，也選了市面上幾款熱銷降膽固醇的紅麴產品。把我研究的資料跟老公的食用經驗，給各位網友參考！！！如果家裡有人膽固醇、血脂過高，就可以參考一下。如果覺得文章太長，最下面也有懶人包可以看！下面是我實際選購的紅麴產品，*下面分析給大家看要怎麼挑選紅麴，才能有效降低膽固醇唷!*
*☻ 【遠東生技】超氧複方納豆紅麴膠囊*
*☻ 【台糖】紅麴膠囊*
*☻ 【達摩本草】日本納豆紅麴素食膠囊*
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*降膽固醇【紅麴產品常見6大問題】第6點最重要*
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*1.紅麴是什麼?*
紅麴飲食文化淵源很早。一千多年前，北宋文獻中就提到「紅麴煮肉」。元朝也有文獻記載製作方法。明朝李時珍所著的《本草綱目》中，點出紅麴有活血的功能。
*2.紅麴有什麼功效?*
近幾年來紅麴被各國醫學證實含有膽固醇合成抑制劑*紅麴菌素K（Monacolin K）*能降低血中的壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）。
美國《臨床營養學期刊》在1999年2月發表一篇報導，經過人體試驗，每人每天吃2.4克紅麴粉，8週後LDL明顯降低。
紅麴功效1: 抗慢性發炎，預防慢性疾病紅麴功效2: 降膽固醇、降血脂
紅麴功效3: 紅麴有益思覺失調症
紅麴功效4: 紅麴有益血脂調節
紅麴功效5: 紅麴有益血壓調節
紅麴功效6: 紅麴有益血糖調節
紅麴功效7: 紅麴有益心肌梗塞
紅麴功效8: 有益骨質疏鬆
*3.紅麴有副作用嗎?(4點使用禁忌)*
建議食用紅麴前，請先諮詢您的醫師，現在是否適合食用。
1.不可與葡萄柚汁一起食用。
2.肝腎功能不佳、剛手術後的病患也不建議服用。
3.勿與降膽固醇類藥物（Statins）合併使用，可能增加副作用。
4.懷孕以及哺乳婦女不可服用。
*4.什麼人適合吃紅麴? *
膽固醇多少算偏高呢？如果*總膽固醇大於 240mg/dl，低密度膽固醇(LDL)在 160mg/dl 以上或高密度膽固醇(HDL)在 40mg/dl 以下時*，也容易發生動脈硬化的疾病，如狹心症、心肌梗塞，以及腦血管梗塞等。
◆ 常常熬夜、加班、應酬
◆ 經常攝取高熱量、高油脂食物
◆ 飲酒過量、有抽菸習慣
◆ 運動量較低者
*5.紅麴該怎麼吃?何時吃最適合?*
根據衛福部訂定的「紅麴健康食品規格標準」，紅麴的主要有效成分為紅麴菌素K（Monacolin K），*建議成人每日攝取量4.8毫克以上，但不得超過15毫克*。所以記得不能吃超過15mg的攝取量，
其攝取時間在建議於*晚餐飯後或睡前尤佳*，因為膽固醇的合成會在午夜達到高峰，若此時服用紅麴可以減緩膽固醇的合成與累積。
*★6.如何挑選**快速降膽固醇**的紅麴市面產品?*
*★**降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
紅麴含有的*Monacolin K是最主要降低膽固醇的有效成分*。衛福部紅麴的標準規範『每日攝取量*至少4.8毫克，但不得超過15毫克*』，所以挑選時記得看廠商的標示含量多少。
*★**降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
橘黴素(citrinin)為紅麴產品中的黴菌毒素，食用過量會對人體造成毒性傷害。衛福部規範紅麴產品所含之橘黴素(citrinin)含量應低於2 ppm。但最好的是沒有殘留或無檢出。購買前，要在特別注意一下!!!
*★**降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
市面上的紅麴產品琳瑯滿目，*要挑選真的有人體臨床實驗降膽固醇功效的*。*有健字號很好，不一定要挑選有健字號，*小綠人標章的紅麴產品，健字號只有台灣在使用，有國家的背書，吃起來相對也安心。但如果你預算有限的話，其實選擇*有國際文獻、臨床實驗跟專利*的就可以了。台灣廠商申請健字號也要花個2-300萬，這些成本都是增加到你購買的售價上，就看自己的預算考量。
*★**降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
很多膽固醇高血脂高的病人幾乎都會有血栓的症狀，如果囤積久了就會導致血管阻礙跟受損*。納豆含有的納豆激酶臨床證實可以溶解血栓、控制血壓*，這就是為什麼市面上大多紅麴會跟納豆一起添加。日本納豆激酶協會(JNKA)中也同時會建議*每日至少需食用在2000FU(活性單位)以上*，可以更有效降血脂。
*成分*
*有效成分*
*功效*
*含量*
*紅麴*
紅麴菌素(MonacolinK)
抑制膽固醇合成、降膽固醇
至少4.8mg，最高15mg
*納豆*
納豆激酶(Nattokinase)
溶解血栓、預防血管阻塞
2,000-5,000FU
*Dcard/ptt/momo/屈臣氏/康是美熱銷**《紅麴納豆》5款降膽固醇比較*
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*1.【娘家】大紅麴膠囊*
*價格：2580元 /30顆*
*挑選分數：口口口*
*心得：有健字號，好像也是市面上賣最好的紅麴產品，但是價位真的不低，1顆要86元。但紅麴有效成分Monacolin K沒有標示~ ><*
成分：紅麴萃取物、麥芽糊精。
*★降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
*？* 沒有標示Monacolin含量。
*★降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
*？*沒有標示是否有作橘黴毒素檢驗。
*★降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
*✓*有健字號、專利、動物實驗跟期刊論文都有，算是有功效保證。
*★降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
* *無，單方的紅麴。
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*2.【達摩本草】日本納豆紅麴素食膠囊*
*價格：1190元 /60顆*
*挑選分數：*
*心得：有健字號，好像也是市面上賣最好的紅麴產品，但是價位真的不低，1顆要86元。但紅麴有效成分Monacolin K沒有標示~ ><*
成分：日本專利紅麴粉、納豆菌發酵粉、玉米來源可溶性纖維、山楂葉花萃取物、丹蔘萃取物、紅景天萃取物。
*★降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
*✓* Monacolin K每份含量14毫克(2顆)
*★降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
*✓ *未檢出橘黴毒素
*★降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
*✓*有日本專利、動物及人體臨床研究、期刊論文，算是有功效保證。
*★降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
*✓* 有，添加納豆激酶5000FU
*3.【大研生醫】納豆紅麴膠囊*
*價格：1500元 /60顆*
*挑選分數：口*
*心得：每顆價位25元，算中高價位。降膽固醇的有效成分的含量都夠，但是在臨床試驗上的介紹就比較少。*
成分：紅麴粉、難消化性麥芽糊精、納豆發酵粉、輔酵素Q10、硬脂酸鎂。
*★降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
*✓* Monacolin K含量13毫克(2顆)
*★降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
*✓ *未檢出橘黴毒素
*★降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
*?*沒有提到紅麴的臨床實驗功效。
*★降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
*✓* 有，添加納豆激酶5000FU
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*4.【遠東生技】納豆紅麴膠囊*
*價格：1080元 /90顆*
*挑選分數：口口*
*心得：每顆價位16.6元，算中價位。Monacolin K含量比較低，如果要吃到至少4.8毫克的Monacolin K，價位32元左右就算偏高了!*
成分：納豆發酵抽出物、紅麴粉、綠藻、紅藻萃取物、輔酵素Q-10 。
*★降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
** Monacolin K含量2.5毫克(每份1顆) ，未達衛服部的最小建議量4.8毫克
*★降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
*✓ *未檢出橘黴毒素
*★降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
*?*沒有提到紅麴的臨床實驗功效。
*★降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
*✓* 有，添加納豆激酶2000FU
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*5.【台糖】紅麴膠囊*
*價格：770元 /60顆*
*挑選分數：口口口*
*心得：有健字號，每顆12.8元，價位算低，有效成分Monacolin K含7.5毫克，但是沒有含納豆激酶。*
成分：紅麴粉
*★降膽固醇-挑選方法1 《紅麴Monacolin K達足量》*
** Monacolin K含量7.5毫克(每份1顆)，有達到衛服部最小的4.8毫克。
*★降膽固醇-挑選方法2《是否含橘黴毒素》很重要!*
*？*沒有標示是否有作橘黴毒素檢驗。
*★降膽固醇-挑選方法3 《臨床實驗證實功效》*
*✓*有健字號、專利、動物實驗跟期刊論文都有，算是有功效保證。
*★降膽固醇-挑選方法4 《添加清除血栓的成分》*
* *無，單方的紅麴。
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