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誤信偏方含烈酒治牙痛 婦人口腔黏膜潰爛
2016
07
25
16:01
誤信偏方含烈酒治牙痛 婦人口腔黏膜潰爛 中廣新聞網 – 2016年7月20日 下午12:58 觀賞相片 誤信偏方含烈酒治牙痛 婦人口腔黏膜潰爛 台中一名40多歲婦人，牙齒疼痛，不敢看牙醫，想起止痛偏方，當下喝了一口烈酒，含了10多分鐘，雖止痛，但卻造成上下顎多處黏膜潰爛，得不償失。(寇世菁報導) 衛 福部豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，這名40多歲婦人，就醫時黏膜多處潰爛，一問才知道，原來牙痛，不敢就醫，想起偏方，認為把烈酒含在口中十分鐘，就能治 牙痛，立即拿起家裡自釀烈酒含了一口，雖然四五十度烈酒，含在口中有刺痛感，忍了十分鐘後，把酒吐出來，酒精一時麻醉效果，似乎牙痛也解除，但牙痛原因並 未...
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失眠睡不著？ 這個方法助秒睡
2016
07
25
15:51
失眠睡不著？ 這個方法助秒睡 作者國際中心／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年7月23日 上午8:40 相信你有過失眠的經驗，對抗失眠，你會數綿羊還是其他方法呢？根據《紐約雜誌》指出，將腳伸出棉被外，讓冷空氣直接接觸腳，可以幫助睡眠。若有失眠困擾，不妨你也試試看。 美國「全國睡眠基金會」發言人Natalie Dautovich表示，將腳伸出棉被外有助睡眠，與調節體溫有關。進一步解釋，當身體處於高溫時，情緒會較亢奮，若把身體溫度降低，可以告訴大腦該進入睡眠狀態。 人類最理想的睡眠溫度為攝氏12.2～23.9度，因此專家們認為，將一隻腳露出棉被外是最好的辦法，能夠調節體溫，達到更深層的睡眠。 <文章...
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15種食物幫助你吸光身上多餘的脂肪，不知道就實在太可惜了
2016
07
22
20:26
15種食物幫助你吸光身上多餘的脂肪，不知道就實在太可惜了 觀看人數：62965 脂肪太多竟然可以用吃解決？這吸光你脂肪15種的食物，不知道太可惜了！ sponsored ads 冬天到了， 脂肪也一圈一圈囤積在肚子上， 想減肥又不想餓肚子， 那你不妨試試以下這些食材... 1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質， 這種酸性物質能破壞人體的脂肪， 如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄， 使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。 凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點， 不會造成明顯的饑餓感。 sponsored ads 2.竹筍 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點， 食用竹筍不...
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不讓腦細胞受到毒害！吃這17種健腦食物就對了
2016
07
15
16:19
不讓腦細胞受到毒害！吃這17種健腦食物就對了 作者沈孟學／整理編輯 | 早安健康 – 2016年7月15日 上午10:00 【早安健康／沈孟學整理編輯】天氣溼溼熱熱的，就讓人提不起勁。不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從「吃」來解決喔！《17天瘦一圈！吃好動少又快瘦：全美風行，醫師建議的超速效減重飲食法，讓你吃得好又胖不了》介紹十七種食物，吃了可以讓你精神滿滿，老師／上司經過時不打瞌睡！ 1.超瘦牛肉：富含鐵，可改善記憶力、警覺性與注意力。 2.甜菜根：含苯丙胺酸，此胺基酸有助於大腦細胞之間的訊息傳遞。 3.藍莓：抗氧化...
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抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏
2016
07
15
16:08
抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏 作者今井幸充 | 早安健康 – 2016年7月8日 下午1:00 【早安健康／今井幸充（醫學博士）】多酚可抑制腦部老化蔬菜和水果之所以對身體有幫助，是因為除了維生素等營養素之外，還含有許多具有抗氧化功能的成分。富含於蔬菜、水果之中，具有絕佳的抗氧化作用多酚是植物中具有特定結構的化合物總稱，於植物行光合作用的過程中產出，幾乎每一種蔬菜和水果都含有多酚成分，種類超過數千種。多酚的共同特徵在於具有非常好的抗氧化作用，能保護身體不受活性氧傷害並防止細胞老化，所以可以預防各種生活習慣病和失智症。再加上有實驗報告指出多酚的成分可以防止腦內形成β類澱粉...
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防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症
2016
07
14
16:33
防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症 作者張金堅、蔡崇煌醫師 | 早安健康 – 2016年7月14日 上午10:00 【早安健康／張金堅、蔡崇煌醫師】咖啡與神經系統疾病（neurological diseases）一般大眾咸認為一口氣喝200毫克咖啡因（約2.5杯咖啡），或一天飲用量不超過400毫克的咖啡因（5杯）， 對身體就沒有傷害，且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中注意力具有幫助，並能夠降低憂鬱症風險，以及強化藥物對頭痛的作用等。長期服用咖啡或咖啡因可防止認知能力下降，並可降低中風、巴金森氏症和阿茲海默症的風險，但可能會提高某些人的焦慮及擾亂睡眠。在癲癇方面，咖啡的作用目前尚有爭議，在動物模型...
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苦茶油的正確使用
2016
07
13
13:52
苦茶油的正確使用 陳潮宗醫師編輯 苦茶油是用油茶樹（或山茶樹）的種子經榨油機壓榨而得，油茶樹是山茶科山茶屬的常綠小喬木，生長於海拔100~1200公尺間，每年10~11月開花，數量少，非常珍貴，苦茶油內含的營養成分也很豐富，如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞的機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等保健功效，在營養學界有“植物黃金”的美譽，且含有角鯊烯0.5%左右，能促進血液循環、活化身體機能細胞、消炎殺菌、修復細胞，加快傷口癒合，苦茶油可以說是好吃又富含豐富營養。 苦茶油的製作過程 分為機器壓榨法與化學萃取法，其中最常見的就是機器壓榨法的冷壓法及熱壓法；熱壓法是透過高溫和高壓的步驟來取...
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年紀輕輕竟然心肌梗塞，預防心肌梗塞從平日做起
2016
07
08
09:30
年紀輕輕竟然心肌梗塞，預防心肌梗塞從平日做起 一名28歲從事糕餅業的麵包師傅，日前出現胸悶、喘不過氣的症狀，誤以為只是感冒引起的不適，因此未加留意仍然照常上班，直到工作中因為胸痛持續且加劇， 同時出現冒冷汗及嘔吐的症狀，才緊急至急診就醫。心電圖顯示為急性心肌梗塞，經由醫師詳細說明家屬及病人同意治療後立即進行心導管檢查治療。檢查後發現病 人的右冠狀動脈完全阻塞，左側兩支也有不等程度的狹窄，隨即進行右冠狀動脈血栓抽吸術及氣球擴張術合併支架置放術。經治療後病情穩定並轉往加護病房密切觀 察。 對於急性心肌梗塞的病人，必須搶在黃金時間12小時內把阻塞的血管完全打通，使正要壞死的心肌組織恢復血流灌注。過了黃金時段治療則效果不佳且易導致其他併發症，不但增加家人照顧上的負擔，也增加...
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心肌梗塞的前兆及心肌梗塞急救
2016
07
08
09:28
心肌梗塞的前兆及心肌梗塞急救 心肌梗塞 心肌梗塞就是部分心臟肌肉沒了血液的供應，若無立即的急救跟治療很可能就會導致心臟損害影響心臟功能。所以對於它的前兆及症狀我們應該要有所認知，它有時 也叫心臟病發作，或是冠狀動脈栓塞。心臟的肌纖維與一般的肌纖維不同，它能長時間工作把血液打到身體的每一部分去。與其他肌纖維一樣，心肌纖維也很需要血 液的供應，冠狀動脈負責將血液供給到心肌的每一個地方去。冠狀動脈從主動脈分支出來，分成左右兩支。 心肌梗塞屬中醫真心痛，主要是冠狀動脈供血不足，心肌發生急性、短暫性缺血缺氧所引起的症狀，臨床前兆表現為胸骨後或心前區突然發生壓迫感或悶痛，伴有惡心、面色蒼白、煩燥心悸、呼吸短促、冒冷汗等現象，且大多有高血壓、高膽固醇及糖尿病史...
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心肌梗塞飲食須知
2016
07
08
09:25
心肌梗塞飲食須知 1 . 宜 清 淡 飲 食 ， 勿 暴 飲 暴 食 ， 可 少 量 多 餐 ， 避 免 過 度 飽 脹 ， 在 輕 鬆 狀 態 下 進 食 。 2 . 避 免 高 膽 固 醇 ， 高 脂 肪 飲 食 ， 如 肥 肉 、 豬 皮 、 雞 皮 、 鴨 皮 、 油 炸 食 物 、 動 物 內 臟 、 有 殼 海 鮮 ( 蝦 、 蟹 、 牡 蠣 ) 、 蛋 黃 。 3 . 避 免 過 多 的 鹽 份 ， 如 罐 頭 食 物 、 過 多 的 醬 油 、 鹽 。 4 . 避 免 含 咖 啡 因 類 產 物 ： 如 咖 啡 、 茶 、 可 樂 。 5 . 多 吃 蔬 菜 水 果 ， 養 成 固 定 時 間 排 便 ， 保 持 大 便 通 暢 ， 排 便...
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失眠睡不著？ 這個方法助秒睡 作者國際中心／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年7月23日 上午8:40 相信你有過失眠的經驗，對抗失眠，你會數綿羊還是其他方法呢？根據《紐約雜誌》指出，將腳伸出棉被外，讓冷空氣直接接觸腳，可以幫助睡眠。若有失眠困擾，不妨你也試試看。 美國「全國睡眠基金會」發言人Natalie Dautovich表示，將腳伸出棉被外有助睡眠，與調節體溫有關。進一步解釋，當身體處於高溫時，情緒會較亢奮，若把身體溫度降低，可以告訴大腦該進入睡眠狀態。 人類最理想的睡眠溫度為攝氏12.2～23.9度，因此專家們認為，將一隻腳露出棉被外是最好的辦法，能夠調節體溫，達到更深層的睡眠。 <文章...
15種食物幫助你吸光身上多餘的脂肪，不知道就實在太可惜了 觀看人數：62965 脂肪太多竟然可以用吃解決？這吸光你脂肪15種的食物，不知道太可惜了！ sponsored ads 冬天到了， 脂肪也一圈一圈囤積在肚子上， 想減肥又不想餓肚子， 那你不妨試試以下這些食材... 1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質， 這種酸性物質能破壞人體的脂肪， 如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄， 使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。 凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點， 不會造成明顯的饑餓感。 sponsored ads 2.竹筍 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點， 食用竹筍不...
不讓腦細胞受到毒害！吃這17種健腦食物就對了 作者沈孟學／整理編輯 | 早安健康 – 2016年7月15日 上午10:00 【早安健康／沈孟學整理編輯】天氣溼溼熱熱的，就讓人提不起勁。不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從「吃」來解決喔！《17天瘦一圈！吃好動少又快瘦：全美風行，醫師建議的超速效減重飲食法，讓你吃得好又胖不了》介紹十七種食物，吃了可以讓你精神滿滿，老師／上司經過時不打瞌睡！ 1.超瘦牛肉：富含鐵，可改善記憶力、警覺性與注意力。 2.甜菜根：含苯丙胺酸，此胺基酸有助於大腦細胞之間的訊息傳遞。 3.藍莓：抗氧化...
抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏 作者今井幸充 | 早安健康 – 2016年7月8日 下午1:00 【早安健康／今井幸充（醫學博士）】多酚可抑制腦部老化蔬菜和水果之所以對身體有幫助，是因為除了維生素等營養素之外，還含有許多具有抗氧化功能的成分。富含於蔬菜、水果之中，具有絕佳的抗氧化作用多酚是植物中具有特定結構的化合物總稱，於植物行光合作用的過程中產出，幾乎每一種蔬菜和水果都含有多酚成分，種類超過數千種。多酚的共同特徵在於具有非常好的抗氧化作用，能保護身體不受活性氧傷害並防止細胞老化，所以可以預防各種生活習慣病和失智症。再加上有實驗報告指出多酚的成分可以防止腦內形成β類澱粉...
防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症 作者張金堅、蔡崇煌醫師 | 早安健康 – 2016年7月14日 上午10:00 【早安健康／張金堅、蔡崇煌醫師】咖啡與神經系統疾病（neurological diseases）一般大眾咸認為一口氣喝200毫克咖啡因（約2.5杯咖啡），或一天飲用量不超過400毫克的咖啡因（5杯）， 對身體就沒有傷害，且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中注意力具有幫助，並能夠降低憂鬱症風險，以及強化藥物對頭痛的作用等。長期服用咖啡或咖啡因可防止認知能力下降，並可降低中風、巴金森氏症和阿茲海默症的風險，但可能會提高某些人的焦慮及擾亂睡眠。在癲癇方面，咖啡的作用目前尚有爭議，在動物模型...
苦茶油的正確使用 陳潮宗醫師編輯 苦茶油是用油茶樹（或山茶樹）的種子經榨油機壓榨而得，油茶樹是山茶科山茶屬的常綠小喬木，生長於海拔100~1200公尺間，每年10~11月開花，數量少，非常珍貴，苦茶油內含的營養成分也很豐富，如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞的機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等保健功效，在營養學界有“植物黃金”的美譽，且含有角鯊烯0.5%左右，能促進血液循環、活化身體機能細胞、消炎殺菌、修復細胞，加快傷口癒合，苦茶油可以說是好吃又富含豐富營養。 苦茶油的製作過程 分為機器壓榨法與化學萃取法，其中最常見的就是機器壓榨法的冷壓法及熱壓法；熱壓法是透過高溫和高壓的步驟來取...
年紀輕輕竟然心肌梗塞，預防心肌梗塞從平日做起 一名28歲從事糕餅業的麵包師傅，日前出現胸悶、喘不過氣的症狀，誤以為只是感冒引起的不適，因此未加留意仍然照常上班，直到工作中因為胸痛持續且加劇， 同時出現冒冷汗及嘔吐的症狀，才緊急至急診就醫。心電圖顯示為急性心肌梗塞，經由醫師詳細說明家屬及病人同意治療後立即進行心導管檢查治療。檢查後發現病 人的右冠狀動脈完全阻塞，左側兩支也有不等程度的狹窄，隨即進行右冠狀動脈血栓抽吸術及氣球擴張術合併支架置放術。經治療後病情穩定並轉往加護病房密切觀 察。 對於急性心肌梗塞的病人，必須搶在黃金時間12小時內把阻塞的血管完全打通，使正要壞死的心肌組織恢復血流灌注。過了黃金時段治療則效果不佳且易導致其他併發症，不但增加家人照顧上的負擔，也增加...
心肌梗塞的前兆及心肌梗塞急救 心肌梗塞 心肌梗塞就是部分心臟肌肉沒了血液的供應，若無立即的急救跟治療很可能就會導致心臟損害影響心臟功能。所以對於它的前兆及症狀我們應該要有所認知，它有時 也叫心臟病發作，或是冠狀動脈栓塞。心臟的肌纖維與一般的肌纖維不同，它能長時間工作把血液打到身體的每一部分去。與其他肌纖維一樣，心肌纖維也很需要血 液的供應，冠狀動脈負責將血液供給到心肌的每一個地方去。冠狀動脈從主動脈分支出來，分成左右兩支。 心肌梗塞屬中醫真心痛，主要是冠狀動脈供血不足，心肌發生急性、短暫性缺血缺氧所引起的症狀，臨床前兆表現為胸骨後或心前區突然發生壓迫感或悶痛，伴有惡心、面色蒼白、煩燥心悸、呼吸短促、冒冷汗等現象，且大多有高血壓、高膽固醇及糖尿病史...
心肌梗塞飲食須知 1 . 宜 清 淡 飲 食 ， 勿 暴 飲 暴 食 ， 可 少 量 多 餐 ， 避 免 過 度 飽 脹 ， 在 輕 鬆 狀 態 下 進 食 。 2 . 避 免 高 膽 固 醇 ， 高 脂 肪 飲 食 ， 如 肥 肉 、 豬 皮 、 雞 皮 、 鴨 皮 、 油 炸 食 物 、 動 物 內 臟 、 有 殼 海 鮮 ( 蝦 、 蟹 、 牡 蠣 ) 、 蛋 黃 。 3 . 避 免 過 多 的 鹽 份 ， 如 罐 頭 食 物 、 過 多 的 醬 油 、 鹽 。 4 . 避 免 含 咖 啡 因 類 產 物 ： 如 咖 啡 、 茶 、 可 樂 。 5 . 多 吃 蔬 菜 水 果 ， 養 成 固 定 時 間 排 便 ， 保 持 大 便 通 暢 ， 排 便...