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怕骨鬆猛吃鈣片 老婦補過頭差點洗腎

2015101915:06
優活健康網 – 2015年10月16日 下午2:00 骨鬆猛吃鈣片　老婦補過頭差點洗腎 （優 活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人為了防止骨質疏鬆會選擇吃鈣片，但補過頭當心引發腎衰竭！一位96歲婦人，因為全身無力、噁心、吃不下送醫，檢查後 發現原本就有腎臟病的她，腎功能急速惡化，進一步檢查後發現有高血鈣的情形，詢問發現她在服用維他命D和鈣片，導致血清鈣過高，造成脫水，進而使得腎臟功 能快速惡化，甚至差點就要洗腎。所幸經治療，血鈣、腎功能已恢復正常。 許多年紀大的民眾有骨質疏鬆問題，有些人會服用含維他命D的鈣片補充鈣質來預防或治療骨質疏鬆。北市聯合醫院陽明院區腎臟科鍾炫光醫師表示，維他命D會增加腸胃道鈣...
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黑豆號稱百病的剋星，但很多人不懂得要這樣吃！本草綱目確實記載效果驚人！！

2015101514:20
  黑豆號稱百病的剋星，但很多人不懂得要這樣吃！本草綱目確實記載效果驚人！！ 視力下降，頭暈目眩，吃黑豆就能緩解這些不適。( 網絡圖片 ) 黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以為：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。 黑豆的五大作用: 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必須的8種氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高達95%以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中的膽固醇。 膽固醇是很多老年性疾病的禍首禍首，而黑豆不含膽固醇，只含一種...
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心 肌 梗 塞 症 特 效 方

2015101414:37
心 肌 梗 塞 症 特 效 方 材料： 白背黑木耳（中藥）一兩、 紅棗五個、老薑兩片、 水五、六碗煮成兩碗， 飯前空腹服下，每天服一次連續服最多二十六天， 可完全治好，每年服用兩次作為清血保養身體。 白背黑木耳是血管清道夫，此方經多方人士服用後並無副作用且花費不多， 均贊不絕口，除心肌梗塞、頸動脈栓塞及輕微中風者、 甚至周身酸痛等症狀一經嚐試後不適症狀立即消除， 還覺得精神百倍、身輕如燕，周身酸痛也不翼而飛。 <文章 / 圖片來自網路> http://wen2678.nidbox.com/diary  ...
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吃蓮子、薏仁助強化脾功能 但均有禁忌

2015101414:14
  未來五年各行業將全面洗牌，你，會在哪裡？ 　 國內一位很著名的成功學大師說過：“趨勢就像一匹馬，如果在馬後面追， 你永遠都追不上，你只有騎在馬上面，才能和馬一樣的快， 這就叫馬上成功！” 一、網路的發展： 未來我們的生活會是什麼樣子呢？ 我們設想一下，晚上帶著家人去吃飯，拿出手機點擊附件餐廳，看完餐廳介紹， 對比之後，挑一家評價好的、好吃又實惠的餐廳， 在手機上領取一張會員卡，定好座位，等時間到了，點擊導航，直接去吃飯，不用排隊。 吃飯的時候，哪個好吃的就拍個照，放到微博或朋友圈，曬一曬， 與朋友共享，因為以後朋友來這裡吃飯的時候，憑著你的分享，朋友可以優惠， 商家還要給你返利，既能吃到好東西，分享又能賺錢，真...
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荷爾蒙衰退SOS！吃黃豆幫大忙

2015101215:27
  荷爾蒙對女性朋友來說非常重要，一旦大量削減，生理、心理都會大受影響，這時該怎麼辦？其實，餐桌上常見、富含植物雌激素的黃豆，便能幫助我們調節荷爾蒙，體內平衡了，氣色自然好囉！ 黃豆富含大豆異黃酮，可以緩解更年期症狀 女 性荷爾蒙會於40歲後半開始大量削減，進而影響情緒、睡眠、身體變化等，若荷爾蒙減少太快或太多，就會提前進入更年期。一般情況下，女性大約在45至50 歲時開始步入更年期，最明顯的改變是生理期不規則，或是腸胃道吸收功能大不如從前，導致造血功能衰退，有時會頭暈或經常貧血。 女性荷爾 蒙的減少及內分泌失調，會導致生理及心理上諸多不適。早期症狀如：熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、情緒不穩等，晚期症狀則像是：骨質疏鬆症、心血管疾病。雖然 不是每個人都會更年期不...
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中医谈咖啡

2015101215:25
  咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！咖啡豆取自咖啡树的果实色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘 苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。   从中医的角度看咖啡的15个养生功能：     1、提神醒脑   咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神 经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。   2、强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收...
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肝癌總是悄悄來，發現就已經來不及！15 個提醒你必須養肝的警示，知道可以救你一命！

2015101215:23
  肝臟是人體最重要器官之一，最大的排毒器官。 它的主要作用是促進人體新陳代謝。 如果沒有它，人們將不能生活。 因此，我們每個人都必須關注自身肝臟健康。 其實生活中，很多方面都可能引起肝臟出現問題，導致肝功能異常。 而對於肝臟不好的患者， 除了積極治療外，還需要從飲食方面多加調理。 為什麼肝癌一旦發現多半就是晚期？ 繼續往下看…       因為肝臟沒有任何痛覺神經提醒你！ 十五個信號提示你：必須養肝、排肝毒： 1、無端感到疲倦。 2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。 3、眼睛乾澀或者死魚眼。 4、出現粘便。 5、腰部贅肉增加。 6、有體臭。 7、失眠多夢。 8、口乾口苦。 9、偏...
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【這樣吃十分鐘壯陽立馬見效】

2015101013:22
  【這樣吃十分鐘壯陽立馬見效】   大蔥有7大神效！！！這樣吃十分鐘壯陽立馬見效！果斷收藏了！   俗話說「一根蔥，十分鐘」。咱們先來看看大蔥都有哪些奇特成效吧！！蔥葉和蔥白哪個更有養分？   大蔥有7大神效   成效1：壯陽補陰 大蔥中的各種維生素能確保人體激素正常排泄，還能有用影響性慾，然後「壯陽補陰」。因而，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以到達壯陽補陰的成效。           成效2：解毒調味 大 蔥味辛，性微溫，具有宣佈通陽、解毒調味的效果。首要用於風寒傷風、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻...
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喝黑咖啡有5大好處　咖啡因勿過量

2015100911:46
  喝黑咖啡有5大好處　咖啡因勿過量 華人健康網作者圖文提供／39健康網 | 華人健康網 – 2015年10月8日 上午11:16 【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：採摘、烘焙、研磨等呈現在我們面前的一杯純咖啡經歷了多道工序。有人提起「咖啡因」就如臨大敵，認為它會導致失眠、上癮、肥胖，等等，避之不及！ 喝黑咖啡有5大好處　咖啡因勿過量喝黑咖啡有5大好處　咖啡因勿過量 事實上，咖啡對身體健康的傷害並沒有你想像的這麼嚴重，只要你懂咖啡，其實可以喝出更多的健康好處。首先，黑咖啡是指不添加牛奶、糖漿或者任何其他物質的咖啡，與商店裡面的即溶咖啡是不一樣的。純咖啡的熱量很低，還含有多種營養物質。 一、咖啡為何飽受爭議？ 很多人認為是咖...
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食補不求人！枸杞、紅棗料理抗失眠、改善眼睛疲勞

2015100911:35
優活健康網 – 2015年10月5日 下午1:00   相關內容 觀賞相片 食補不求人！枸杞、紅棗料理抗失眠、改善眼睛疲勞 1）枸杞（改善眼睛疲勞充血，增強體力）／枸杞可以緩和眼睛疲勞與足腰疼痛，具有消除疲勞的效果。跟黃綠色蔬菜一樣含有豐富的β胡蘿蔔素。 2）紅棗（治食慾不振、失眠、安神）／如俗話所說「一天吃三個紅棗不會變老」，紅棗有防止老化和美容的效果。豐富的鐵、鈣、鉀等礦物質，可安神改善失眠。 3）白木耳（潤肺、滋潤肌膚、鎮咳）／含有豐富的植物性膠原蛋白，可以補充身體的水分。具有抗老化與美容養顏效果，傳說連楊貴妃也很愛吃。 4）...
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