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健康檢查、保健食品根本沒用！這些都是醫學界史上最大騙局

2016050119:20
健康檢查、保健食品根本沒用！這些都是醫學界史上最大騙局 156411未分類資料夾   曾任美國知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美國醫學會（AMD——AMERICAMEDIC ALASSOCIATION一個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會）的領袖。 1980 年他在美國 WARNERBOOKS 出版社出版了一部巨著，書名是《一個醫學叛逆者的自白 CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》。這本書再版過無數次，擁有無數讀者。 這是西方有史以來首次對醫藥界的大革命。 曼戴爾松博士此書的副題是：如何捍衛自己...
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矯正骨盆歪斜的利器：4字伸展式

2016050117:37
矯正骨盆歪斜的利器：4字伸展式 作者鄭雲龍 脊椎保健達人 | 早安健康 – 2016年4月30日 下午12:00   【早 安健康／鄭雲龍（脊椎保健達人）】什麼是骨盆歪斜呢？其實您可以從外觀就看的出來，如下圖；左右手小臂與臀部之間的距離明顯的不一樣。它其實是大部分腰酸 背痛的主因，向上影響到頸椎，向下影響到髖、膝、踝，更別提腰部與臀部的不適了。總之；它造成一個人人體力學上上的失衡，關於骨盆歪斜、長短腳的前因後果 與自我檢測請【點我】前往觀賞。現在先應學員要求，教授大家自我矯正骨盆歪斜的身心放鬆運動：4字骨盆平衡式！超有效的喔。這是由我過去整脊工作的專業技法演變而來的招式，由三個不同方向的動作組合而成，左右換邊操作...
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超強！每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時，1周後血液循環年輕10歲！還能訓練到身上最重要的肌肉！

2016050117:33
    超強！每天只需5—15分鐘的練習就可以！ 雙腳的血液循環順暢，將促使全身的血液大循環亦處於良好狀態，就可以延緩衰老。   下蹲運動能夠治病強身的原理 人蹲下去，身體變成三摺疊，被擠壓的血管收縮，氣血沖向全身未被擠壓的血管，迫使它們擴張、鼓起來；人一站起來，全身氣血又沖向原來被擠壓的血管， 為它們灌滿血液；在這樣的一蹲一起、一壓一放、一衝一回的氣血往複運動中，就像涮瓶子一樣，使全身血管得到了反覆沖洗，使血管軟化、加快血液循環和體內的 新陳代謝、激活免疫系統，增加了高密度膽固醇、靈敏了壓力感受器、把一些有害、有毒的代謝產物可迅速得以清除，人體自然就健康了。 下蹲可以激發經絡功能 雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通...
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南瓜對人體有何功效

2016043015:48
南瓜對人體有何功效 Categories: 南瓜, 蔬菜 南瓜又稱番瓜，桃南瓜，東瓜，飯瓜，八月瓜，窩瓜，金瓜，南瓜又名地瓜，其蔓地而生、綿延不斷。日本奉南瓜 為蔬菜之王是坐月子的養生健身補品。南瓜可以取代米飯類主食。營養成份:南瓜含大量植物纖維及豐富的維生素A、葫蘆巴堿、腺嘌呤、精氨酸、天門冬素、β胡 蘿蔔素、葡萄糖、蔗糖、多縮戊糖、氨基酸等多種礦物質，南瓜種子含脂肪、鈣、磷、蛋白質、尿、鈷、維生素A、 B、C、E。 最近還發現南瓜中還有一種鈷的分，食用後有補血作用。南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、 葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養學和醫學表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖...
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吃椰子油防失智症 醫：恐得不償失

2016042911:24
吃椰子油防失智症 醫：恐得不償失 作者健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2016年4月28日 下午3:29   (健康醫療網／記者郭庚儒報導)   全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防，不少民眾一大早起床就先喝一口，早餐拿麵包沾著吃，以為可以延緩大腦退化；不過，醫師強調，目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症，且椰子油為飽和脂肪，過量攝取恐增加心血管疾病風險，失智風險也大增。   椰子油不能預防失智症   台灣臨床失智症學會秘書長、成大醫院精神部主治醫師張維紘指出，根據美國心臟協會研究指出，使用椰子油可能因...
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它全身都是寶，比人蔘還有用，可惜知道的人太少！

2016042908:50
  它全身都是寶，比人蔘還有用，可惜知道的人太少！！      紅薯葉的秘密 ★能夠預防貧血 紅薯葉里富含人體所需的鐵以及維生素A，C，E，每天吃一點就能預防貧血癥狀。 廣告－請繼續往下閱讀 ★能夠預防高血壓 富含豐富的鉀，有助於控制血壓，預防高血壓。 ★能夠促進乳汁分泌 就像豬腳湯、鯽魚湯一樣，它能夠很好地幫助孕婦促進乳汁分泌，是很好的催乳健康食品。 廣告－請繼續往下閱讀 ★能夠排解毒素 富含豐富的葉綠素，能夠很好的凈化人體血液，排出毒素。 ★能夠改善便秘 它含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，有利於預防"便秘及痔瘡"。 ★能夠提高免疫...
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日曬不足等同菸害！多曬太陽，死亡率少一倍

2016042814:12
日曬不足等同菸害！多曬太陽，死亡率少一倍 作者Elsevier全球醫藥新知 | 早安健康 – 2016年4月28日 上午12:00   【早 安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Journal of Internal Medicine》2016年3月16日發表的一項追蹤研究中，PG Lindqvist博士等開發了一個競爭風險模型，旨在評估日曬與三種主要死因（心血管疾病[CVD]、癌症、以及非癌症/非心血管疾病）之間的關係。早在2014年，PG Lindqvist博士等對瑞典南部一個為期20年的黑色素瘤前瞻性追蹤佇列進行分析就曾發現：與那些日曬充足的患者相比，日曬不足患者的死亡率翻了一倍。這 項研究發現，日曬不足...
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Omega-3魚油 助抗憂鬱

2016042714:21
  Omega-3魚油 助抗憂鬱 作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2016年4月27日 上午12:00     澳洲、美國一項跨國研究發現，憂鬱症患者服用含Omega-3魚油、S-腺�甲硫胺酸（SAMe）、葉酸活性成分「甲基葉酸」（Methylfolate）與維生素Ｄ等營養補充品，有助提升抗憂鬱劑效果。 澳洲墨爾本大學、美國哈佛大學研究團隊檢驗全世界四十多項臨床實驗研究報告，想了解同時使用營養補充品、抗憂鬱藥物，是否可以產生療效，研究含括 「選擇性血清素回收抑制劑」（SSRIs）、.血清素與正腎上腺素回收抑制劑（SNRIs）與三環抗憂鬱劑（Tr...
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記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

2016042714:19
  記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡 作者華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2016年4月27日 上午11:00   【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】年過35歲之後，似乎容易出現記憶衰退，看到熟人卻叫不出姓名，腦中想的竟然與說出來的不一致…，日本腦外科權威醫師發現，透過飲食、運動等措施，能確實改善記憶力，並預防中風等文明病。 記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡 傷害腦力的行為　小心造成失智 年齡增長，並不是造成失智的唯一元凶，由於現代人工作忙碌、壓力大，不知不覺做了許多傷害腦力的行為。日本腦外科醫師篠浦伸禎提出預防失智的4方面生活習慣，包括：飲食、冥想、運動與心理...
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血管清道夫-納豆激酶

2016042714:10
  血管清道夫-納豆激酶          素有「血管清道夫」的納豆激酶，一向是高血脂、高血壓病友關注的保健品之一，但相關產品種類繁多，到底要怎麼選擇呢？今天微笑藥師有整理一些挑選納豆激酶產品的重點，提供大家參考選用。                                                     一、納...
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