目前分類：「醫療保健」的相關文章

瀏覽方式： 摘要列表 | 標題列表

每天「走路30分鐘」人體會產生什麼變化？90%的人都不知道！一張圖直接讓你看懂！沒想到「這些部位」竟然都...太驚人了！

2016031520:50
每天「走路30分鐘」人體會產生什麼變化？90%的人都不知道！一張圖直接讓你看懂！沒想到「這些部位」竟然都...太驚人了！   10個每天走路30分鐘對人體全身的超級益處！看完再懶的人每天都會爬起來走路！ 我們都知道運動對身體好，但不少人應該都難免覺得運動麻煩又累。如果你也是這樣，那不如來走路吧！因為每天只要走個30至45分鐘，對於全身各部位都有很好的幫助呢！   1.降低罹患阿茲海默症的風險：研究發現，年齡在71到93之間的男性，若是每天有走路超過一公里者，罹患阿茲海默症的機率只有一半。 2.增加肌肉：你可能覺得要有肌肉都要重訓。但走路其實最能幫助增加肌肉，不僅能讓腿部、腹部、臀部的肌肉更結實，甚至還能訓練到腹肌跟...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

驚！57歲女天天追劇 急性青光眼真瞎了

2016030908:11
  驚！57歲女天天追劇 急性青光眼真瞎了 作者記者陳鈞凱／台北報導 | NOWnews – 2016年3月8日 上午11:12   相關內容 觀賞相片 天天低頭「追劇」，真有人看到瞎眼！一名57歲婦人，平常就是個 … 天天低頭「追劇」，真有人看到瞎眼！一名57歲婦人，平常就是個標準的韓劇迷，春節假期更是長時間抓著平板電腦不放，一集看過一集，年後突然出現劇烈頭痛，原以為是感冒，自行購買成藥吃了3天，不見好轉，送急診才發現是急性青光眼，且因為視神經已經壞死，難以恢復視力。 台灣青光眼醫學會會長、三軍總醫院眼科部部主任...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

脂肪太多竟然可以用吃解決？這15種的食物能吸光你多餘的贅肉，怎麼現在才知道！！！< 趕快收藏 >

2016030815:10
  脂肪太多竟然可以用吃解決？這15種的食物能吸光你多餘的贅肉，怎麼現在才知道！！ 什麼？！這15種食物可以吸多餘的贅肉？吃了這麼久，盡然現在才知道！ sponsored   1，凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。 2，竹筍 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。 3，腌漬類蔬菜 植物性脂肪在製作過程被分解了，但...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

一位40年經驗的癌症專家：不要再上癌症的當

2016030419:48
一位40年經驗的癌症專家：不要再上癌症的當   日本的癌症專家近藤誠， 現年65歲，日本慶應大學醫院放射科醫生， 行醫超過40年， 敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見， 被日本民眾親切地稱為「醫界良心」。     出生於醫生世家，畢業於慶應大學醫學部， 後前往美國留學，並取得博士學位。 專攻癌症的放射線治療， 也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。 其功績受到了全社會的高度評價， 於2012年榮獲「 第60屆菊池寬獎 」 （得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士）。 著有     《癌症別急著開刀》 《患者啊，不要與癌症鬥爭》 《癌症的放任自流療法》...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

覺得「肚子肥肉」超難減？不要猶豫了…快點試試這幾招，瘦小腹其實可以很簡單！

2016030310:41
  　   覺得「肚子肥肉」超難減？不要猶豫了…快點試試這幾招，瘦小腹其實可以很簡單！   覺得「肚子肥肉」超難減？不要猶豫了…快點試試這幾招，瘦小腹其實可以很簡單！ 久坐不動很容易造成腹部脂肪堆積，而多餘的腹部脂肪，尤其是圍繞著內臟四周的脂肪而導致的啤酒肚，知識心臟病、糖尿病等眾多疾病的高危險群。 如果不能通過飲食...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

「逆轉勝」的滋味－－跆拳國手的蒙恩見證

2016020413:51
  「逆轉勝」的滋味－－跆拳國手的蒙恩見證 因為我們家是傳統的信仰，所以從小我就跟著父母拿香拜拜，直到我小舅舅信主之後，他就開始向我們家族傳福音，因此這個福音也臨到了我的家。 剛開始我覺得小舅舅很煩，加上我父親也非常反對，導致我更不想理他，但他卻一直堅定持續地向我們家傳福音。他常常從桃園開車到永和來，只為了傳福音，就這 樣傳了四年，慢慢地就把福音的種子撒到了我裡面，漸漸地我開始相信真的有這麼一位神，但始終沒有跟他說。直到他開始向我說到啟示錄的預言時，我開始對這位 神有進一步的興趣，我想要和主一同爭戰！ 就這樣，我簡單的相信並受浸成為神的兒女。 但那時我還沒有很認識這位神，也不斷地在尋求世界的榮耀與人對我的稱讚。那時的我是一位體育選手，我的專項是跆拳道。...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

《黃瓜是神藥，80%的人都不知道！》記得收藏，分享給大家知道！

2016020210:47
《黃瓜是神藥，80%的人都不知道！》記得收藏，分享給大家知道！   黃瓜， 英文叫Cucumber sponsored Health Benefits of Cucumbers黃瓜是神藥，80%人卻不知道！ 腌酸後叫 Pickle，猶太人拿來天天吃， 他們做的Pickle 很好吃。 怪不得猶太人說： A Pickle a day keep the Doctor away，not Apple. 黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。 需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。 黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。 食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。   ...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

清理血管的特效菜，30歲後一定要多吃！再不多吃一點血管就要堵住了！

2016020210:41
      血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中註意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血管更年輕、更健康！ 小白菜= 保持血管彈性 = 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。   菜花= 血管清理劑 = 中醫素來有「白色入肺」之說，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。   芥藍= 軟化...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

血管是如何一天天堵塞的？看完震惊了！马上转给朋友看看！

2016020108:16
血管是如何一天天堵塞的？看完震惊了！马上转给朋友看看！             很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。      你的血管有堵塞了吗？  现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得， 其实身体裡的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性， 其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。 平时如何预防血管堵塞呢 ?接下去看看.... 也顺便测测 看你的血管几岁了? 人体每 6.5平方厘...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)

心肌梗塞發生時，只有十秒自救的時間，學不學自己決定！(您的一個轉發，可能會救了一條人命)

2016012723:02
  心肌梗塞發生時，只有十秒自救的時間，學不學自己決定！(您的一個轉發，可能會救了一條人命)                       　　年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復甦。關鍵時刻，能救自己一命。   　　假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上!   　　你感覺到非常緊張和不舒服…突然!   　　你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴，可是，離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的...
繼續閱讀»   
分類:醫療保健 / 留言(0)