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steven chen
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白酒+啤酒=自殺！快轉給你珍惜的人！
2015
04
09
14:26
白酒+啤酒=自殺！快轉給你珍惜的人！ 很多人都有類似的經歷，平時單喝白酒沒有問題、啤酒也沒有問題，但是只要兩種酒一混喝就容易醉了。經常聚會喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混著喝，白酒和啤酒混著喝有什麼後果？容易醉，引起頭昏、噁心、嘔吐等，最重要一點就是容易得肝癌，為了自身健康著想，最好不要亂混酒喝。 更容易醉： 主要是因為白酒和啤酒是不同性質的酒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無機鹽、維生素、抗氧化物質如多酚類物質，有一些物質可以促進乙醇的吸收。 所以白酒和啤酒混合飲用，更容易喝醉，而且最後的難受程度明顯大於單喝一種酒的醉感，使醉感提前到來，引起頭...
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最有效的養生竟然是免費的 讓人目瞪口呆！
2015
04
09
11:51
最有效的養生竟然是免費的 讓人目瞪口呆！ 1、睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞， 促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。 2、午餐，吃夠30分鐘 用“短平快”形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中餐則用30分鐘左 右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。 3、手機響5秒再接 只要短短的5秒，就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率 最大。因此，接聽電話最好等上5秒鐘，再將手...
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胃不好的人一定要看，太重要了
2015
04
09
11:35
胃不好的人一定要看，太重要了 1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、熱水該多喝。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點; 二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等; 三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 5、胃不好，要少食多餐。 6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。 7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。 8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津...
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近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思
2015
04
09
11:32
近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思 【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】 2015年4月7日 11:30 台灣可說是近視王國，小學入學已約有2成兒童近視，高中則高達9成學生有近視。通常，眼科醫師會使用長效散瞳劑來減緩學童近視加深，但許多近視兒童的父母對散瞳劑的效果存在誤解，甚至認為長期點散瞳劑會造成眼睛病變。眼科醫師劉耀臨從專業角度，一一破解常見迷思！ 家有近視兒童的爸媽要了解，散瞳劑只有減緩孩子近視度數的效果，並不能降低度數。 家有近視兒童的爸媽要了解，散瞳劑只有減緩孩子近視度數的效果，並不能降低度數。 迷思一：點散瞳劑可以減少近視度數？ 很多家長誤以為散瞳劑可以減少近視度數，事實上，散瞳劑僅能「減緩」近視度數的加深，無法減少已形成的近視度數。因此...
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她癌症擴散全身，醫院說沒救了，卻被自己醫好了！
2015
04
07
06:32
陳九妹，57歲，家住紐約布朗克斯。2009年，她檢查出乳腺癌，經過三次手術，放療，化療都不行。醫生搖著頭，無可奈何地說：“是晚期了，已經擴散到了全身，到處有腫塊，無法放療了。化療也做了幾個療程，頭髮都掉光了，也沒有好轉，最多還能活一個月了。回家吧，想吃啥就吃啥，把要做的事情料理一下。” 九妹離開了醫院，放棄了工作，該做的事都做了。體力也不夠，也不想旅遊什麼的。就買點喜歡吃的吃吃，水果各種都嚐過了。她每天上午10點走到跑馬場，呼吸一些海灘邊的新鮮空氣，再走回來，花去兩個小時。然後去健身房去游泳一個小時。 一個月的時間很快過去了，死神沒有降臨，她的體力還比以前好些了。 兩個月的時間過去了，她不僅還在，體力更好了，頭髮也長出來了。 ...
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震驚！身上的 25個異狀，原來都是「太晚睡」造成的！看完你還敢熬夜嗎？
2015
04
07
06:20
(圖片來源) 現代人因為工作壓力或其他因素， 常有睡眠不足的問題，長時間下來， 對身體造成極為嚴重的傷害 接下去自我檢驗，這 25個症狀你中了幾個... 超過 5個就要小心了!!!!!!!! 1. 脾氣暴躁 當人們專注在做某件事情時， 若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒； 若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。 2. 頭痛 科學家至今仍無法找出背後的原因， 不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。 (圖片來源) 3. 學習能力降低 短期記憶是決定學習成效的重要關鍵， 睡眠不足的人，短期記憶...
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天然的補腎葯、安眠藥、降脂葯、降糖葯、止痛藥就在你的身邊，還不趕快把你手頭的藥片扔了！
2015
04
02
13:51
天然的補腎葯、安眠藥、降脂葯、降糖葯、止痛藥就在你的身邊，還不趕快把你手頭的藥片扔了！ 老話說得好，是葯三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。 1、天然補腎葯-山藥
山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人蔘"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之葯。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸著吃，營養損失最小，還可以做湯喝或者炒菜。 ...
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酪梨的4種營養 多吃多健康
2015
03
31
11:12
打成果醬、搭配牛奶，或是入菜做成料理， 百搭的酪梨吃起來實在是爽口又美味哪（ノ≧∀≦）ノ 不僅如此，它還是傳說中的「健康水果霸主」，好處多多呢! 酪梨的4種營養 多吃多健康 ►鉀:含量豐富，有意降血壓。 ►可溶性纖維:能幫助維持血糖穩定。 ►不飽和脂肪酸:可降低壞膽固醇指數。 當然，除了吃美味的酪梨降血壓、血脂， 透過檢測得知身體潛在的三高基因，就更能有效預防疾病的發生囉!! (圖/文 來自網路) ...
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為啥老外天天喝咖啡？你不知道的驚人秘密！
2015
03
31
11:00
為啥老外天天喝咖啡？你不知道的驚人秘密！飯後喝可以助消化！運動酸痛喝了以後就會… 咖啡的好處咖啡的好處有很多，大致可分為九點。 【一】喝咖啡對皮膚好 咖啡可以加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，從而對抗衰老。 【二】喝咖啡能防癌抗癌 咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點兒咖啡，對防癌抗癌都有一定效果。每天飲用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底細胞癌的風險比每月飲用不到1杯者低21%。咖啡因還能夠抑制腫瘤增長。 如果女性每天能飲用4-6杯咖啡，那麼乳腺癌的發病率將會降低25%-70%，即...
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【請分享給朋友】糖醋蒜汁，神奇功效【請轉貼，功德無量】
2015
03
31
10:55
【請分享給朋友】糖醋蒜汁，神奇功效【請轉貼，功德無量】 可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。 製作糖醋蒜汁：原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩。 製作方法：1、大蒜清洗曬乾後，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。 2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。 3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。 製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。 浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程, 色澤會逐漸恢覆不必擔心。 李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的誌工，今年86歲， 在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁的書中， 他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在95年 11月6日拜訪他的時候， 他說： 當初...
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最有效的養生竟然是免費的 讓人目瞪口呆！ 1、睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞， 促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。 2、午餐，吃夠30分鐘 用“短平快”形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中餐則用30分鐘左 右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。 3、手機響5秒再接 只要短短的5秒，就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率 最大。因此，接聽電話最好等上5秒鐘，再將手...
胃不好的人一定要看，太重要了 1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、熱水該多喝。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點; 二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等; 三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 5、胃不好，要少食多餐。 6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。 7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。 8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津...
近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思 【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】 2015年4月7日 11:30 台灣可說是近視王國，小學入學已約有2成兒童近視，高中則高達9成學生有近視。通常，眼科醫師會使用長效散瞳劑來減緩學童近視加深，但許多近視兒童的父母對散瞳劑的效果存在誤解，甚至認為長期點散瞳劑會造成眼睛病變。眼科醫師劉耀臨從專業角度，一一破解常見迷思！ 家有近視兒童的爸媽要了解，散瞳劑只有減緩孩子近視度數的效果，並不能降低度數。 家有近視兒童的爸媽要了解，散瞳劑只有減緩孩子近視度數的效果，並不能降低度數。 迷思一：點散瞳劑可以減少近視度數？ 很多家長誤以為散瞳劑可以減少近視度數，事實上，散瞳劑僅能「減緩」近視度數的加深，無法減少已形成的近視度數。因此...
陳九妹，57歲，家住紐約布朗克斯。2009年，她檢查出乳腺癌，經過三次手術，放療，化療都不行。醫生搖著頭，無可奈何地說：“是晚期了，已經擴散到了全身，到處有腫塊，無法放療了。化療也做了幾個療程，頭髮都掉光了，也沒有好轉，最多還能活一個月了。回家吧，想吃啥就吃啥，把要做的事情料理一下。” 九妹離開了醫院，放棄了工作，該做的事都做了。體力也不夠，也不想旅遊什麼的。就買點喜歡吃的吃吃，水果各種都嚐過了。她每天上午10點走到跑馬場，呼吸一些海灘邊的新鮮空氣，再走回來，花去兩個小時。然後去健身房去游泳一個小時。 一個月的時間很快過去了，死神沒有降臨，她的體力還比以前好些了。 兩個月的時間過去了，她不僅還在，體力更好了，頭髮也長出來了。 ...
(圖片來源) 現代人因為工作壓力或其他因素， 常有睡眠不足的問題，長時間下來， 對身體造成極為嚴重的傷害 接下去自我檢驗，這 25個症狀你中了幾個... 超過 5個就要小心了!!!!!!!! 1. 脾氣暴躁 當人們專注在做某件事情時， 若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒； 若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。 2. 頭痛 科學家至今仍無法找出背後的原因， 不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。 (圖片來源) 3. 學習能力降低 短期記憶是決定學習成效的重要關鍵， 睡眠不足的人，短期記憶...
山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人蔘"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之葯。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸著吃，營養損失最小，還可以做湯喝或者炒菜。 ...
打成果醬、搭配牛奶，或是入菜做成料理， 百搭的酪梨吃起來實在是爽口又美味哪（ノ≧∀≦）ノ 不僅如此，它還是傳說中的「健康水果霸主」，好處多多呢! 酪梨的4種營養 多吃多健康 ►鉀:含量豐富，有意降血壓。 ►可溶性纖維:能幫助維持血糖穩定。 ►不飽和脂肪酸:可降低壞膽固醇指數。 當然，除了吃美味的酪梨降血壓、血脂， 透過檢測得知身體潛在的三高基因，就更能有效預防疾病的發生囉!! (圖/文 來自網路) ...
為啥老外天天喝咖啡？你不知道的驚人秘密！飯後喝可以助消化！運動酸痛喝了以後就會… 咖啡的好處咖啡的好處有很多，大致可分為九點。 【一】喝咖啡對皮膚好 咖啡可以加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，從而對抗衰老。 【二】喝咖啡能防癌抗癌 咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點兒咖啡，對防癌抗癌都有一定效果。每天飲用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底細胞癌的風險比每月飲用不到1杯者低21%。咖啡因還能夠抑制腫瘤增長。 如果女性每天能飲用4-6杯咖啡，那麼乳腺癌的發病率將會降低25%-70%，即...
【請分享給朋友】糖醋蒜汁，神奇功效【請轉貼，功德無量】 可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。 製作糖醋蒜汁：原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩。 製作方法：1、大蒜清洗曬乾後，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。 2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。 3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。 製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。 浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程, 色澤會逐漸恢覆不必擔心。 李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的誌工，今年86歲， 在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁的書中， 他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在95年 11月6日拜訪他的時候， 他說： 當初...