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steven chen
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【百歲老中醫推薦的100個養生秘方，值得收藏】
2014
03
23
20:40
【百歲老中醫推薦的100個養生秘方，值得收藏】 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2，一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。 3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。 4，人所具有的一切智慧，絕對不是從書...
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通心血管配方.....
2014
03
13
15:15
通心血管配方..... 一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已被嚴重堵塞，需做搭橋手術。手術時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱。這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，前後兩張血管照片也放在了網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。 材料：同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯，蜜糖適量。(約當 一個半檸檬、二大塊薑、三頭蒜、一小瓶蘋果醋）。 做法： 1. 蒜頭去皮，薑...
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糖尿病剋星----- 秋葵
2014
03
13
15:09
糖尿病剋星----- 秋葵 請注意六角豆（Bhindi）的另一名稱為“秋葵” 上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效， 我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分， 再沿長身中間界一小刀， 然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中， 蓋好並在室溫下放置過夜。 清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。 每日堅持如此。 在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。 我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。 她已注射了多年胰島素， 但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素 而每天堅持服用六角豆。 她每晚將六角...
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1個炸雞腿毒性 相當60支香煙!
2014
03
10
13:16
1個炸雞腿毒性 相當60支香煙!？ : 提振男性雄風！健走意想不到的功效 找到身體的七個「排污口」,養生就成功了一半. 啤酒+炸雞腿因韓劇《星星》而暴紅，不少女生要測試男朋友愛的程度而叫男友冒著風雪去買，但世界衛生組織公佈了歷時3年的研究結果讓人觸目驚心：吃燒烤等同吸煙的毒性。研究表明，1個炸雞腿等同於60支香煙的毒性，1串烤羊肉等同於20支香煙的毒性。吃燒烤和油炸食品容易誘發胃癌、腸癌、乳腺癌、結腸癌等。 健走好處多多，對身體健康有意想不到的功效！以色列科學家阿列克斯•奧辛斯基博士經過18個月的研究指出：堅持健走，男性就用不著威而鋼。 他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經有密不可分的關係，每天四公里，一週三次的健走鍛煉，對男性性功能...
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【吃酸梅的好處】
2014
03
07
16:09
【吃酸梅的好處】 吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老。 凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！ 一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。 有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛 但實際上酸梅是屬於鹼性食物 來點酸梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化 並滋養肝臟。 要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。 酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質 其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍 是種不可多得的零食。 酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸 並驅...
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【吃杏仁 有益大腦】
2014
03
03
15:09
【吃杏仁 有益大腦】 ■杏仁有潤肺、祛痰、止咳、平喘、潤腸、下氣開痺、美容等功效 有南、北之分，南杏仁味甘又稱甜香仁、北杏仁味苦又稱苦杏仁(處方大多指苦杏仁) ■營養成份: 杏仁富含豐富的不飽和脂肪酸,蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素E維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。 ★食用效果: 每天食用30克杏仁，對於防治心腦血管疾病有效，降低血液膽固醇,並保持心臟健康 杏仁中含有的維生素Ｅ，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。 對於年輕人來說，可以有效預防心血管疾病； 對於老年人來說，可以降低膽固醇，緩解高脂血症的症狀。 對女性來說，有美容緩老作用 老年人牙齒不好，可以每天喝一杯加熱的杏仁露，既美味又有助於血管的健康。 ※苦杏仁有小毒...
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如何清潔我們的內臟
2014
02
27
16:56
如何清潔我們的內臟 腸 腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉、胃潰瘍等疾病。而經常打嗝、腹脹、放屁多而臭等現象，就是腸胃中的「髒東西」在作祟。 尤其是大腸，本身就是一個很髒的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等。 清潔方法：最重要的是保持腸道通暢。比如，多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過於精細，多吃粗糧；外出旅遊時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持...
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【心臟3條大動脈阻塞良方 】
2014
02
12
10:34
【心臟3條大動脈阻塞良方 】 木耳、红棗、 薑、 煮水喝就通!!!!! 服用法: 白背黑木耳一兩半，红棗十個，生薑八片。(八碗水，慢火剩兩碗空肚服用) *此方是一人份量，人多應要加份量。 **請四十歲以上的人注意： 一星期飲三次, 持續使血管暢通，日后不会有此病，合家平安吉祥! <文章 / 圖片來自網路> ...
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冬季養生10大絕招 讓你延年益壽百病不生
2014
01
27
14:19
冬季養生10大絕招 讓你延年益壽百病不生 冬季養生該怎麼做？時下正值寒冷的冬季，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重，所以禦寒保暖成了首要任務。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節。冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。下面中醫教你10大冬季養生絕招，讓你強身健體百病不生。 冬季養生法1：冬季喝粥最養人 冬季養生最為提倡的就是食療養生。冬季最易腸胃不好，可以選擇喝粥調養，冬季在飲食上一定要忌生冷。早起比較適宜喝熱粥，晚餐宜節食，以養...
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【 醫治癌症偏方 】如果癌症吃了就不死 , 可惜我們知道得太晚了 !
2014
01
03
14:40
【 醫治癌症偏方 】如果癌症吃了就不死 , 可惜我們知道得太晚了 ! (轉載自網路) 今天一位元十幾年沒見的朋友請我們去吃飯,吃完在他公司閒聊時無意中說起他一個朋友的父親得了癌症，被醫生宣佈只能回家等死了，有人送來了一個偏方，家人就 是：死馬只當活馬醫，試著吃起了這個方子，沒想到吃了幾貼就有了起色，就接著吃下去，現在已經是復查也查不出病症狀了！ 於是這個朋友把這個方子拿來給了自己的親戚吃，最近也有了起色！當下就跟他要了這個方子，因為十一年前父親就是被癌症折磨而死，想起那時如果能有這個方子的話，說不定父親也能活到現在了，只有經歷過失親之疼的人才會明白這個中滋味！ 不管這個方子是否真的有用 , 朋友們看到了可以分享出去，說不定哪天能幫到人！上網查了查這幾味藥也真的是抗...
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通心血管配方..... 一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已被嚴重堵塞，需做搭橋手術。手術時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱。這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，前後兩張血管照片也放在了網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。 材料：同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯，蜜糖適量。(約當 一個半檸檬、二大塊薑、三頭蒜、一小瓶蘋果醋）。 做法： 1. 蒜頭去皮，薑...
糖尿病剋星----- 秋葵 請注意六角豆（Bhindi）的另一名稱為“秋葵” 上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效， 我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分， 再沿長身中間界一小刀， 然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中， 蓋好並在室溫下放置過夜。 清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。 每日堅持如此。 在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。 我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。 她已注射了多年胰島素， 但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素 而每天堅持服用六角豆。 她每晚將六角...
1個炸雞腿毒性 相當60支香煙!？ : 提振男性雄風！健走意想不到的功效 找到身體的七個「排污口」,養生就成功了一半. 啤酒+炸雞腿因韓劇《星星》而暴紅，不少女生要測試男朋友愛的程度而叫男友冒著風雪去買，但世界衛生組織公佈了歷時3年的研究結果讓人觸目驚心：吃燒烤等同吸煙的毒性。研究表明，1個炸雞腿等同於60支香煙的毒性，1串烤羊肉等同於20支香煙的毒性。吃燒烤和油炸食品容易誘發胃癌、腸癌、乳腺癌、結腸癌等。 健走好處多多，對身體健康有意想不到的功效！以色列科學家阿列克斯•奧辛斯基博士經過18個月的研究指出：堅持健走，男性就用不著威而鋼。 他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經有密不可分的關係，每天四公里，一週三次的健走鍛煉，對男性性功能...
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如何清潔我們的內臟 腸 腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉、胃潰瘍等疾病。而經常打嗝、腹脹、放屁多而臭等現象，就是腸胃中的「髒東西」在作祟。 尤其是大腸，本身就是一個很髒的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等。 清潔方法：最重要的是保持腸道通暢。比如，多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過於精細，多吃粗糧；外出旅遊時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持...
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【 醫治癌症偏方 】如果癌症吃了就不死 , 可惜我們知道得太晚了 ! (轉載自網路) 今天一位元十幾年沒見的朋友請我們去吃飯,吃完在他公司閒聊時無意中說起他一個朋友的父親得了癌症，被醫生宣佈只能回家等死了，有人送來了一個偏方，家人就 是：死馬只當活馬醫，試著吃起了這個方子，沒想到吃了幾貼就有了起色，就接著吃下去，現在已經是復查也查不出病症狀了！ 於是這個朋友把這個方子拿來給了自己的親戚吃，最近也有了起色！當下就跟他要了這個方子，因為十一年前父親就是被癌症折磨而死，想起那時如果能有這個方子的話，說不定父親也能活到現在了，只有經歷過失親之疼的人才會明白這個中滋味！ 不管這個方子是否真的有用 , 朋友們看到了可以分享出去，說不定哪天能幫到人！上網查了查這幾味藥也真的是抗...